La Ohana ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソースのカロリーは711kcal
La Ohana- エネルギー
- 711kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaの食事93品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽い肉料理
- サーロインステーキ withシーサイドブロシェット454kcal −257
- サーロインステーキ約140g（（選択）ソース除く）474kcal −237
- ＢＢＱバックリブ2ＰＣs558kcal −153
ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | オハナブレンドコーヒー【ミルク・砂糖除く】 | 1 | 712 kcal |
| いちばん重いドリンク | 丸ごとパインスムージー | 646 | 1,357 kcal |
| いちばん軽いサイド | （トッピング）カシスソルベ | 51 | 762 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス大盛 | 462 | 1,173 kcal |
同じLa Ohanaのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaの食事93品の中で、カロリーが低いほうから39番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより1kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると130kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
193分
ジョギング
97分
自転車
123分
水泳
85分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【Weekday Special】ハワイアングリルチキン ハニーレモンマスタードソース | 711 | — | — | — | 3.4 |
| ［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース | 709 | — | — | — | 3.7 |
| サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く） | 717 | — | — | — | 3.6 |
| ハンバーグ デミグラスソース＆海老フライ | 690 | — | — | — | 4 |
| マヒマヒのフィッシュ＆チップス | 734 | — | — | — | 2.2 |
| ダイヤモンドヘッド ポークグリル（選択）ソース除く） | 742 | — | — | — | 3.7 |
| 【Weekday Special】ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース | 672 | — | — | — | 4.1 |
| ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース | 672 | — | — | — | 4.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛ソース焼そば | ローソン | 711 | 20 | 20 | 117.6 | 6.5 |
| 新潟産南蛮えびと枝豆のトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 711 | 22.7 | 26.5 | 91 | 3.9 |
| 小盛・焼きオムドリアきのこ風味のデミグラスソース | チーズ&ドリア.スイーツ | 711 | 15.8 | 46 | 57.2 | 4 |
| かけうどんと小天丼セット | 夢庵 | 711 | — | — | — | 5.7 |
| にんにく竹炭ぎょうざ7個定食 | リンガーハット | 711 | 12.7 | 31 | 91.2 | 3.1 |
| せいろそばと小ねぎとろ丼セット | 藍屋 | 711 | — | — | — | 4.9 |
| 牛油かすうどん セミダブル | 得得 | 711 | — | — | — | 8.4 |
| 塩さば朝食 並盛 | すき家 | 711 | 24.5 | 25 | 98.5 | 3.4 |
「ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。