La Ohana バナナスムージーのカロリーは265kcal
La Ohana- エネルギー
- 265kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaのドリンク33品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽いソフトドリンク
- ココナッツジュース83kcal −182
- コカ・コーラ86kcal −179
- 濃縮還元100％パイナップルジュース96kcal −169
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フローズンキャラメルラテ | 276 | — | — | — | 0.3 |
| バナナミルクココレカ | 231 | — | — | — | 0.2 |
| 苺ミルククーラー | 303 | — | — | — | 0.3 |
| ストロベリーバナナスムージー | 304 | — | — | — | 0.1 |
| キャラメル・ラテ（アイス） | 219 | — | — | — | 0.2 |
| ヴァージンピニャコラーダクーラー | 327 | — | — | — | 0.3 |
| キャラメル・ラテ（ホット） | 187 | — | — | — | 0.2 |
| カフェ・ラテ（アイス）（ガムシロップ除く） | 171 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「バナナスムージー」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。