La Ohana レモネードソーダのカロリーは109kcal
La Ohana- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaのドリンク33品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽いソフトドリンク
- ココナッツジュース83kcal −26
- コカ・コーラ86kcal −23
- 濃縮還元100％パイナップルジュース96kcal −13
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レモネードソーダ（R) | 上島珈琲店 | 109 | — | — | — | — |
| 蜂蜜仕立てのレモネード アイス | 珈琲館 | 116 | — | — | — | — |
| ローズレモネード | ベーカリーレストランC | 101 | 0.2 | 0.1 | 25.4 | 0.1 |
| アイスレモネード | ラケル | 101 | 0.4 | 0.2 | 27.2 | 0.3 |
| 丸ごとレモネード L | プロント | 118 | — | — | — | — |
| 濃厚レモネード R | ベックスコーヒーショップ | 120 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ・ラテ（ホット）（砂糖除く） | 111 | — | — | — | 0.2 |
| 濃縮還元100％オレンジジュース | 106 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％アップルジュース | 103 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％マンゴーミックスジュース | 100 | — | — | — | 0.1 |
| マリンレモネードソーダ | 118 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％パイナップルジュース | 96 | — | — | — | 0 |
| コカ・コーラ | 86 | — | — | — | 0 |
| ハイビスカスパッションソーダ | 135 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| イカの塩焼き | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| 和牛ロース〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 108 | 10.2 | 7.9 | 0.3 | 0.5 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
「レモネードソーダ」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。