La Ohana キャラメル・ラテ（ホット）のカロリーは187kcal

✓ 公式データ La Ohanaドリンクカフェ・ティー最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

La Ohanaのドリンク33品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

La Ohanaでこれより軽いカフェ・ティー

ほかのチェーンの「ラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
天王寺公園限定お絵描きココアラテ（豆乳） Tall/ICED	タリーズコーヒー	187	7.6	6.9	24.8	0.6
和三蜜ムースフォームアーモンドミルクラテ（アイス） VENTI/soy	スターバックス	187	10.4	7.9	19.4	0.5
ホットカフェラテ	ベーカリーレストランC	188	7.7	8.6	20.2	0.2
抹茶ラテ（アイス）	おだしもん	186	5.2	4.7	32.2	0.1
キャラメルラテ Lサイズ	エクセルシオールカフェ	188	6.5	6.8	28.4	0.3
カフェラテ L	ベーグル&ベーグル	188	9.3	11.1	12.7	0.3

ウォーキング

51分

ジョギング

25分

自転車

32分

水泳

22分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カフェ・ラテ（アイス）（ガムシロップ除く）	171	—	—	—	0.2
トロピカルフルーツパンチ	158	—	—	—	0
キャラメル・ラテ（アイス）	219	—	—	—	0.2
フルーツティーソーダ～ハイビスカスブリーズ～	150	—	—	—	0
バナナミルクココレカ	231	—	—	—	0.2
プランテーションアイスティー【ミルク・砂糖除く】	137	—	—	—	0
パイナップルソーダ	136	—	—	—	0
ハイビスカスパッションソーダ	135	—	—	—	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
肉野菜炒め青森県産地養豚使用	セブン-イレブン	187	10	8.7	20.1	3.1
イカのトウチソース	nosh	187	11	7.6	—	1.8
さつまいもコーンチョコ	ローソン	187	1.6	10.7	21.2	0
【店舗限定】希少部位焼肉〈タレ〉	七輪房	187	12.6	14	4.1	0.7
プライムサイコロステーキ（ハーフ）	ジョイフル	187	13.2	12.3	3.8	1.7
ミニきつねそば	ザめしや	186	—	—	—	2.6
塩おむすび	ファミリーマート	186	2.6	1.1	41.7	1
山芋とろろ鉄板焼	酔虎伝	188	—	—	—	2.9

「キャラメル・ラテ（ホット）」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。