La Ohana ハワイアンバックリブカレーのカロリーは1255kcal

✓ 公式データ La Ohana食事ロコフード最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

La Ohanaの食事93品中軽いほうから85位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の57%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

La Ohanaでこれより軽いロコフード

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	神戸元町ドリア	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
手仕込チキンカツカレー	CoCo壱番屋	1,255	32.5	60.2	150.5	4.2
にんにくポークロックカレー大盛	すき家	1,250	42.1	36	189.6	7.8
和風こだわり卵カレー 2倍盛	なか卯	1,261	30.1	30.7	214.9	8
華麗（カレー）なる美味しさカレーうどん大	はなまるうどん	1,261	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	オハナブレンドコーヒー【ミルク・砂糖除く】	1	1,256 kcal
いちばん重いドリンク	丸ごとパインスムージー	646	1,901 kcal
いちばん軽いサイド	（トッピング）カシスソルベ	51	1,306 kcal
いちばん重いサイド	ライス大盛	462	1,717 kcal

同じLa Ohanaのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

La Ohanaの食事93品の中で、カロリーが低いほうから85番目です（軽いほうから91%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの57%、食塩相当量は7.5gの91%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより545kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると674kcal重い数字です。
食塩相当量6.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

341分

ジョギング

171分

自転車

217分

水泳

149分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー	1,267	—	—	—	6.1
ガーリックシュリンプロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース	1,269	—	—	—	5.2
［お持ち帰り］ＢＢＱバックリブ4ＰＣs	1,319	—	—	—	7.8
アボカドチーズロコモコ（メキシカンソース）	1,190	—	—	—	4.1
ＢＢＱバックリブ4ＰＣs	1,327	—	—	—	8
【Weekday Special】ベーコンときのこのクリームパスタ	1,164	—	—	—	4.7
ベーコンときのこのクリームパスタ	1,164	—	—	—	4.7
アボカドチーズロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース）	1,111	—	—	—	4.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア	神戸元町ドリア	1,255	35.1	64.3	126.6	6.5
手仕込チキンカツカレー	CoCo壱番屋	1,255	32.5	60.2	150.5	4.2
ウェンディーズバーガーUSA （トリプル）	ウェンディーズ・ファーストキッチン	1,254	87.2	99.5	32.5	6.1
【大盛】ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース	鎌倉パスタ	1,256	43.2	41.7	166.4	8.4
バラエティパックＡ	モスバーガー	1,256	17.4	58.8	164.4	4.8
超粗びきステーキバーグ×4（キング）	ステーキガスト	1,256	—	—	—	3.7
味噌ラーメン＋半チャーハン	日高屋	1,253	—	—	—	9.6

「ハワイアンバックリブカレー」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。