銀のさらのカロリー・栄養成分一覧

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銀のさらの傾向

データで見る 銀のさら

宅配寿司の最大手。公式の「カロリー・アレルゲン情報」一覧に桶ごと・1貫ごとのカロリーが載っています。桶は人数分の合計値なので、当サイトでは複数人前の商品を食事のランキングから外し、1貫あたりの数値で比べられるようにしています。

銀のさらが公開している栄養成分を、228品ぶん掲載しています。同じジャンルの中では最もカロリーが高い構成で、しっかり食べたいときに向きます。

食事メニューの両端を見ると、最もカロリーが低い「トロ鉄火巻」が275kcal、最もカロリーが高い「トク夜ペアばらちらしセット」が1501kcalです。その差は1,226kcalあり、何を選ぶかで摂取量が大きく変わります。

控えめにしたい日は、注文前に候補を絞っておくと選びやすくなります。

たんぱく質・脂質といった内訳は公式から公開されていないため、このページで確かめられるのはカロリーが中心です。

掲載している数値は銀のさらが公開している情報に基づくもので、推定値は含みません。最後に内容を確認したのは2026-10-01です。店舗や時期、調理状況によって実際の値は変わることがあります。

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データの出どころ

出典：銀のさら公式サイト（www.ginsara.jp）。このページの数値は銀のさらが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-10-01です。