銀のさら アサイージェラートのカロリーは79kcal
銀のさら- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
銀のさらのデザート7品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%
最終確認: 2026-09-01
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 銀のさらのデザート7品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（銀のさらの公式表より）
含むバナナりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
11分
自転車
14分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚バスクチーズケーキ | 158 | — | — | — | — |
| ミルクチョコレートアイス | 166 | — | — | — | — |
| かぼちゃのクレームブリュレ | 172 | — | — | — | — |
| トロピカルリッチ＆ココナッツアイス | 173 | — | — | — | — |
| クレームブリュレ | 213 | — | — | — | — |
| わらびもち | 281 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「アサイージェラート」の栄養成分は銀のさらが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。