銀のさら トロピカルリッチ＆ココナッツアイスのカロリーは173kcal
銀のさら- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
銀のさらのデザート7品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-01
栄養バランスの形
銀のさらでこれより軽いデザート
- アサイージェラート79kcal −94
- 濃厚バスクチーズケーキ158kcal −15
- ミルクチョコレートアイス166kcal −7
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はまとろっミルクアイス(白桃ソース) 店内 | はま寿司 | 174 | — | — | — | — |
| カヌレアイスバー | シャトレーゼ | 172 | 1.6 | 11.1 | 16.2 | 0.1 |
| アイス盛合せベルギーチョコアイス | むさしの森珈琲 | 172 | — | — | — | 0.1 |
| トリフアイスクリーム グランド | サイゼリヤ | 171 | — | — | — | 0.1 |
| チョコレートケーキ バニラアイス添え | ベーカリーレストランサンマルク | 176 | 2.1 | 9.6 | 20.7 | 0.2 |
| バニラアイスクリーム | そば太鼓亭 | 170 | 3 | 10.7 | 15.4 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 銀のさらのデザート7品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（銀のさらの公式表より）
含む卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かぼちゃのクレームブリュレ | 172 | — | — | — | — |
| ミルクチョコレートアイス | 166 | — | — | — | — |
| 濃厚バスクチーズケーキ | 158 | — | — | — | — |
| クレームブリュレ | 213 | — | — | — | — |
| アサイージェラート | 79 | — | — | — | — |
| わらびもち | 281 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「トロピカルリッチ＆ココナッツアイス」の栄養成分は銀のさらが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。