倉式珈琲店のカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- ミックスサンドランチ416 kcal
- 海老玉子ホットサンド448 kcal
- ピザトーストモーニング454 kcal
- 海老とトマトのクリームドリア458 kcal
- ハムチーズホットサンドモーニング460 kcal
たんぱく質が多い順 TOP5
- ビビンバ風お月見ドリア24.6g603kcal
- チーズ厚焼き玉子のホットサンド23.9g555kcal
- すき焼き風お月見ドリア23.4g659kcal
- ふわふわエッグチーズトーストモーニング23g632kcal
- 厚切りベーコンのカルボナーラ22.9g590kcal
食事の平均は577kcal。いちばん重いのは「倉式欧風メンチカツカレー大盛り」の1,104kcal。
倉式珈琲店 メニュー一覧
41品
5角形の見かた
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
あんバタートースト
531kcal
た13.3 脂16.4 炭84.6 塩1.3
マロンハニーバタートースト478kcal
た9.9 脂17.2 炭70.6 塩1.3
焼きカレートースト476kcal
た21.7 脂20.8 炭51.9 塩2.3
焼きりんごトースト520kcal
た9.9 脂16.1 炭85.1 塩1.3
小倉バタートースト543kcal
た12.7 脂14.7 炭90.3 塩1.4
ふわふわエッグチーズトースト563kcal
た20.4 脂31.3 炭49.3 塩2.6
明太マヨ厚焼き玉子のホットサンド637kcal
た22.3 脂37.4 炭51.2 塩2.9
塩麹チキンときんぴらのホットサンド546kcal
た13.2 脂34.1 炭45.5 塩2.7
ベーコンチーズのホットサンド561kcal
た21.1 脂34.8 炭40.7 塩3.3
ミックスサンド521kcal
た17 脂24.1 炭58.3 塩2.9
ごぼうサンド505kcal
た7.9 脂30 炭50.4 塩2.8
海老玉子ホットサンド448kcal
た14.1 脂26.6 炭37.8 塩2.1
チーズ厚焼き玉子のホットサンド555kcal
た23.9 脂26.8 炭53.2 塩2.9
メンチカツのホットサンド685kcal
た19.3 脂41.7 炭58.2 塩4
倉式欧風カレー592kcal
た9.8 脂16.7 炭96.7 塩3.2
塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリア574kcal
た17.7 脂27 炭62.4 塩4.6
海老とトマトのクリームドリア458kcal
た15.7 脂18.1 炭56.5 塩3.8
倉式欧風カレー大盛り872kcal
た14.5 脂24.5 炭142.6 塩4.5
倉式欧風メンチカツカレー823kcal
た15.7 脂33.9 炭109.8 塩4.2
倉式欧風メンチカツカレー大盛り1,104kcal
た20.3 脂41.7 炭155.7 塩5.5
和風タコライス542kcal
た21.9 脂20.1 炭65.4 塩2.8
昔ながらのナポリタン591kcal
た18.4 脂11.7 炭104.2 塩3.1
厚切りベーコンのカルボナーラ590kcal
た22.9 脂17.4 炭85.6 塩2.9
焼カレーチーズドリア478kcal
た11 脂22.1 炭56.9 塩3.6
倉式モーニング493kcal
た18.5 脂22.8 炭48.4 塩1.9
ハムチーズホットサンドモーニング460kcal
た18.3 脂22.9 炭41 塩2.8
ハーフトーストモーニング256kcal
た11.7 脂12.6 炭23.3 塩0.9
ピザトーストモーニング454kcal
た18.5 脂16.9 炭52.9 塩2.8
ツナキャベツホットサンドモーニング568kcal
た18.6 脂35.3 炭40 塩2.3
ふわふわエッグチーズトーストモーニング632kcal
た23 脂35.2 炭51.3 塩3
海老とトマトのクリームドリアランチ490kcal
た16.8 脂20.5 炭58.1 塩4.1
塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリアランチ606kcal
た18.8 脂29.5 炭64 塩5
倉式欧風カレーランチ624kcal
た11 脂19.1 炭98.3 塩3.5
ミックスサンドランチ416kcal
た14.7 脂21.2 炭41.2 塩2.6
ベーコンチーズのホットサンドランチ593kcal
た22.2 脂37.3 炭42.3 塩3.6
倉式欧風メンチカツカレーランチ855kcal
た16.8 脂36.3 炭111.4 塩4.5
和風タコライスランチ542kcal
た21.9 脂20.1 炭65.4 塩2.8
ビーフ麻婆茄子ドリア613kcal
た17.4 脂32 炭62 塩4.5
ケイジャンチキンカレードリア615kcal
た21.4 脂30.4 炭60.8 塩5
すき焼き風お月見ドリア659kcal
た23.4 脂35.2 炭59.5 塩3.9
ビビンバ風お月見ドリア603kcal
た24.6 脂28.6 炭60.3 塩4.7
全126品を名前でさがす
- やぶきたミルク 13kcal
- やぶきたレモン 5kcal
- 紅ふうき 11kcal
- 紅ふうきミルク 25kcal
- 紅ふうきレモン 17kcal
- 大和 11kcal
- 大和ミルク 25kcal
- 大和レモン 17kcal
- カフェラテ 98kcal
- 紅茶レモン 5kcal
- 紅茶ミルク 13kcal
- ゆず茶 102kcal
- ココア 142kcal
- カフェモカ 173kcal
- 抹茶ラテ 114kcal
- ほうじ茶ラテ 133kcal
- ウインナー珈琲 123kcal
- ホットミルク 122kcal
- ルイボスティ 5kcal
- アイスカフェラテ 68kcal
- アイスティレモン 5kcal
- アイスティミルク 13kcal
- 果汁１００％オレンジジュース 88kcal
- 果汁１００％アップルジュース 90kcal
- アイスゆず茶 153kcal
- 珈琲フロート 106kcal
- アイスココア 171kcal
- アイスカフェモカ 230kcal
- アイス抹茶ラテ 120kcal
- アイスほうじ茶ラテ 150kcal
- アイスベトナム風珈琲 116kcal
- レモンスカッシュ 35kcal
- メロンクリームソーダ 152kcal
- アイスミルク 122kcal
- あんバタートースト 531kcal
- メープルきな粉餅バタートースト 418kcal
- 餅明太マヨバタートースト 449kcal
- じゃがバタートースト 400kcal
- 林檎塩バタートースト 413kcal
- シナモンバナナバタートースト 429kcal
- マロンハニーバタートースト 478kcal
- 厚切りトースト 334kcal
- ハニーチーズトースト 448kcal
- 生ハムフレッシュサラダトースト 450kcal
- 焼きカレートースト 476kcal
- 焼きりんごトースト 520kcal
- 焼きバナナのカラメルナッツトースト 447kcal
- 小倉バタートースト 543kcal
- ふわふわエッグチーズトースト 563kcal
- メープルフレンチトースト 590kcal
- キャラメルバナナフレンチトースト 638kcal
- 抹茶ミルクフレンチトースト 674kcal
- ベリーフレンチトースト 593kcal
- シナモンアップルフレンチトースト 658kcal
- 黒蜜きな粉餅フレンチトースト 672kcal
- チョコオレンジフレンチトースト 612kcal
- 明太マヨ厚焼き玉子のホットサンド 637kcal
- 塩麹チキンときんぴらのホットサンド 546kcal
- ベーコンチーズのホットサンド 561kcal
- ミックスサンド 521kcal
- ごぼうサンド 505kcal
- 海老玉子ホットサンド 448kcal
- チーズ厚焼き玉子のホットサンド 555kcal
- メンチカツのホットサンド 685kcal
- 倉式欧風カレー 592kcal
- 塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリア 574kcal
- 海老とトマトのクリームドリア 458kcal
- 倉式欧風カレー大盛り 872kcal
- 倉式欧風メンチカツカレー 823kcal
- 倉式欧風メンチカツカレー大盛り 1104kcal
- 和風タコライス 542kcal
- 昔ながらのナポリタン 591kcal
- 厚切りベーコンのカルボナーラ 590kcal
- 焼カレーチーズドリア 478kcal
- 追加 温泉たまご 75kcal
- ミニチョコバナナサンデー 279kcal
- カラメルプリン 304kcal
- 自家製珈琲ゼリー 154kcal
- 倉式珈琲ゼリー 157kcal
- カスタードプリン 325kcal
- プリンア・ラ・モード 437kcal
- アフォガード 213kcal
- 餅ぜんざい 143kcal
- エスプレッソぜんざい 269kcal
- 冷やしぜんざい 326kcal
- 珈琲ゼリーぜんざい 341kcal
- 枡わらび餅 300kcal
- ココナッツぜんざい 349kcal
- 冷やしココナッツぜんざい 349kcal
- チョコレートケーキ 268kcal
- スフレチーズケーキ 266kcal
- 倉式ティラミスパフェ 285kcal
- 和風パフェ 464kcal
- モンブランパフェ 408kcal
- チョコバナナパフェ 415kcal
- ゆで卵 89kcal
- サラダ（イタリアン） 73kcal
- サラダ（胡麻） 75kcal
- サラダ（シーザー） 47kcal
- コーンスープ 83kcal
- 倉式モーニング 493kcal
- ハムチーズホットサンドモーニング 460kcal
- メープルフレンチトーストモーニング 580kcal
- ハーフトーストモーニング 256kcal
- ピザトーストモーニング 454kcal
- ツナキャベツホットサンドモーニング 568kcal
- ふわふわエッグチーズトーストモーニング 632kcal
- リンゴスプレット 26kcal
- あずきホイップ 70kcal
- 海老とトマトのクリームドリアランチ 490kcal
- 塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリアランチ 606kcal
- 倉式欧風カレーランチ 624kcal
- ミックスサンドランチ 416kcal
- ベーコンチーズのホットサンドランチ 593kcal
- 倉式欧風メンチカツカレーランチ 855kcal
- 和風タコライスランチ 542kcal
- ビーフ麻婆茄子ドリア 613kcal
- ケイジャンチキンカレードリア 615kcal
- すき焼き風お月見ドリア 659kcal
- ビビンバ風お月見ドリア 603kcal
- 安納芋と焼きりんごのフレンチトースト 646kcal
- マロンほうじ茶ラテ 298kcal
- 秋薫るマロンパフェ 497kcal
- ミニマロンパフェ 320kcal
- 桝プリンモンブラン 551kcal
- モンブランケーキ 387kcal
倉式珈琲店の特徴
サンマルクグループの喫茶業態。グループのアレルゲン検索サイトにブランド別の一覧PDFがあり、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が1食あたりで公開されています。サイフォン珈琲と食事メニューの数字を同じ表で比べられます。
倉式珈琲店は「モーニングの選び方」で300kcal変わる
倉式珈琲店はサンマルクグループの喫茶業態で、グループ共通の一覧にエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が1食あたりで載っています。食事メニューの平均は559kcal、500kcal未満は45品中15品。喫茶店としては食事が重めで、モーニングで差が出ます。
軽く済ませたい日の倉式珈琲店
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| ハーフトーストモーニング | 256kcal | 11.7g | 12.6g | 0.9g |
| 海老＆アボカドバインミー | 341kcal | 11.6g | 12.3g | 1.9g |
| グリルチキンバインミー | 383kcal | 15.2g | 14.8g | 2.2g |
| フォー・ガー | 384kcal | 14.6g | 9.0g | 4.8g |
「ハーフトーストモーニング」256kcalに対し、「ふわふわエッグチーズトーストモーニング」は632kcal。同じモーニングで376kcalの差があります。お茶は「やぶきたレモン」5kcal、「紅ふうき」11kcalと軽く、サイフォン珈琲も数kcalです。
しっかり食べる日の倉式珈琲店
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンのカルボナーラ | 590kcal | 22.9g | 17.4g | 2.9g |
| ビビンバ風お月見ドリア | 603kcal | 24.6g | 28.6g | 4.7g |
| 倉式欧風メンチカツカレー | 823kcal | 15.7g | 33.9g | 4.2g |
| 倉式欧風メンチカツカレー大盛り | 1,104kcal | 20.3g | 41.7g | 5.5g |
カレーは大盛りで1,104kcal。たんぱく質で見ると「ビビンバ風お月見ドリア」24.6gや「チーズ厚焼き玉子のホットサンド」555kcal・23.9gのほうが、カロリーあたりの数字は良好です。
よくある質問
Q. 塩分が少ないのは？「アフォガード」0.2g、「チェー」0.3g、「ハーフトーストモーニング」0.9g。カレーとドリアは4〜5g台です。
Q. 数値の出どころは？サンマルクホールディングス公式の栄養成分一覧（倉式珈琲店）です（最終確認 2026-09-10）。
データで見る 倉式珈琲店
- 掲載品数
- 126品
- 平均
- 353kcal
- 中央値
- 394kcal
- 最小 〜 最大
- 5–1104kcal
- たんぱく質 平均
- 9.2g
- 食塩相当量 平均
- 1.3g
- 食事メニューの平均
- 577 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから22番目カフェ・喫茶32チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 27%食事41通り中11通り
- たんぱく質20g以上
- 8通り600kcal未満で
- 塩分が1日目標の半分以上
- 10%1品で3.75g以上
あわせて読む
ほかのカフェ・喫茶チェーン
上島珈琲店134品・平均237kcal
ヴィ・ド・フランス128品・平均329kcal
エクセルシオール カフェ126品・平均186kcal
高倉町珈琲126品・平均343kcal
ドトールキッチン125品・平均198kcal
アフタヌーンティー・ティールーム117品・平均231kcalこの記事を書いた人
おかざえもん（タベカル運営者）30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値は倉式珈琲店が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-10です。