倉式珈琲店 黒蜜きな粉餅フレンチトーストのカロリーは672kcal
672kcal
1日の2433%エネルギー672kcal · 1日の2433%
たんぱく質16.6g · 1日の20%
脂質22.7g · 1日の37%
炭水化物100.4g · 1日の32%
食塩相当量1.2g · 1日の1618%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 30%C 60%
ほかのチェーンの「黒蜜きな粉餅フレンチトースト」と比べる
基準 = この商品 672kcal倉式珈琲店 黒蜜きな粉餅フレンチトーストこの商品
672kcal基準
国産小麦のフレンチトーストPetrichor Bakery and Cafe
290kcal−382
フレンチトースト～はちみつ添え～カフェ・ド・クリエ
379kcal−293
得パン 驚きのフレンチトーストローソン
486kcal−186
フレンチトースト（ソース別）高倉町珈琲
519kcal−153
自家製フレンチトースト（４コ）デニーズ
530kcal−142
セットD フレンチトーストドトールキッチン
549kcal−123
【青山店限定】フレンチトースト上島珈琲店
561kcal−111
フレンチトーストロイヤルホスト
617kcal−55
「黒蜜きな粉餅フレンチトースト」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
黒蜜きな粉餅フレンチトーストにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 677 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 970 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | やぶきたレモン | 5 | 677 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 1,121 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性24%・女性33%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの20%、脂質は62gの37%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の16%・18%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が3.4g足りません。また、脂質が12.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より179kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、74kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
183分
ジョギング
91分
自転車
116分
水泳
80分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
メラメラ燃える炎のウマ辛味噌ラーメンセブン-イレブン
672kcal
薫りとコクのカルボナーラ withパンチェッタタリーズコーヒー
672kcal
ＴＯ．洋食屋さんのビーフシチューハンバーグ（単品）ジョイフル
672kcal
小盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリアチーズ&ドリア.スイーツ
672kcal
チキンステーキ２００ｇガーリックトマトバケット
672kcal
たらジェーノ 小盛２２０ｇてっぱんのスパゲッティ
672kcal
感動ペペロンチーノ～スモークサーモンとルッコラ～ジョリーパスタ
672kcal
【Weekday Special】ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソースLa Ohana
672kcal
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「黒蜜きな粉餅フレンチトースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。