倉式珈琲店 アイスベトナム風珈琲のカロリーは116kcal
116kcal
1日の46%エネルギー116kcal · 1日の46%
たんぱく質2.7g · 1日の3%
脂質2.9g · 1日の5%
炭水化物19.9g · 1日の6%
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 22%C 69%
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
基準 = この商品 116kcal倉式珈琲店 アイスベトナム風珈琲この商品
116kcal基準
アイスコーヒーベックスコーヒーショップ · 全3通り
9kcal−107
アイスコーヒードトールコーヒースタンド
12kcal−104
アイスコーヒーエクセルシオール カフェ · 全3通り
14kcal−102
アイスコーヒードトールキッチン · 全3通り
15kcal−101
スペシャルアイス珈琲（エチオピアタデ）むさしの森珈琲
45kcal−71
アイスウインナー珈琲元町珈琲
70kcal−46
アイスコーヒーベーカリーカフェC
115kcal−1
アイスコーヒーPetrichor Bakery and Cafe
115kcal−1
「コーヒー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アイスベトナム風珈琲にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 121 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 414 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | やぶきたレモン | 5 | 121 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 565 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性4%・女性6%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの3%、脂質は62gの5%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が17.3g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より377kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、482kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アイスベトナム風珈琲」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。