倉式珈琲店 ハーフトーストモーニングのカロリーは256kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 12.6g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店の食事42品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー256kcal12%
- たんぱく質11.7g14%
- 脂質12.6g20%
- 炭水化物23.3g7%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クロックムッシュ（北海道産チーズのピザトースト風） | ヴィ・ド・フランス | 256 | 9.2 | 10.9 | 30.2 | 1.6 |
| モーニング アーモンドトースト | 元町珈琲 | 255 | — | — | — | — |
| （サービス）バタートースト | La Ohana | 251 | — | — | — | 0.7 |
| 厚切りトーストプレート | エクセルシオール カフェ | 248 | 5.3 | 11.8 | 28.9 | 1.1 |
| ★トーストモーニング ～彩りサラダ＆ヨーグルト～ Toast Morning Colorful Salad ＆ Yogurt | カフェ・ド・クリエ | 248 | 7.7 | 5.4 | 42.6 | 0.9 |
| バタートーストセット ドリンク付 | ベックスコーヒーショップ | 269 | — | — | — | — |
ハーフトーストモーニングにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 261 kcal |
| いちばん重いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 554 kcal |
| いちばん軽いサイド | あずきホイップ | 70 | 326 kcal |
| いちばん重いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 705 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店の食事42品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから5%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと8.3g足りません、脂質が2.6g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより267kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると325kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アフォガード | 213 | 4.1 | 10.8 | 24.9 | 0.2 |
| ミックスサンドランチ | 416 | 14.7 | 21.2 | 41.2 | 2.6 |
| 海老玉子ホットサンド | 448 | 14.1 | 26.6 | 37.8 | 2.1 |
| ピザトーストモーニング | 454 | 18.5 | 16.9 | 52.9 | 2.8 |
| 海老とトマトのクリームドリア | 458 | 15.7 | 18.1 | 56.5 | 3.8 |
| ハムチーズホットサンドモーニング | 460 | 18.3 | 22.9 | 41 | 2.8 |
| 焼きカレートースト | 476 | 21.7 | 20.8 | 51.9 | 2.3 |
| マロンハニーバタートースト | 478 | 9.9 | 17.2 | 70.6 | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| つるもち太麺春雨 麻辣湯 | セブン-イレブン | 256 | 9.8 | 9.1 | 36.5 | 4.9 |
| 鮭の南蛮漬け | nosh | 256 | 18 | 10.5 | — | 2 |
| クラブハウスサンド | ローソン | 256 | 16.7 | 7.6 | 31.2 | 1.9 |
| ジャンボフランク | ファミリーマート | 256 | 11.5 | 20.5 | 6.4 | 1.9 |
| TOいかげそ唐揚げ | ゆめあん食堂 | 256 | — | — | — | 1.8 |
| モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 | La Ohana | 256 | — | — | — | 1.4 |
| おにぎり 香ばし焼きたらこ | キッチンオリジン | 256 | 7.4 | 2.5 | 51.6 | 1.3 |
| VIVAミックスアヒージョ | ピザーラ | 256 | — | — | — | — |
「ハーフトーストモーニング」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。