倉式珈琲店 チョコバナナパフェのカロリーは415kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 415kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 16.8g
- 炭水化物
- 61.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー415kcal19%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質16.8g27%
- 炭水化物61.5g19%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「パフェ」
- 倉式ティラミスパフェ285kcal −130
- モンブランパフェ408kcal −7
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 〆のチョコパフェ | とんでん | 418 | 6.2 | 15.4 | 63.2 | 0.4 |
| マンゴーとフルーツのシフォンパフェ | 元町珈琲 | 412 | — | — | — | — |
| ほうじ茶パフェ（ロング） | おだしもん | 409 | 7.2 | 11.5 | 70.4 | 0.6 |
| 苺パフェ | 珈琲館 | 421 | — | — | — | — |
| ミニ宇治抹茶パフェ | 華屋与兵衛 | 405 | — | — | — | 0.4 |
| プライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェ | タリーズコーヒー | 405 | 9.5 | 21.6 | 43 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから59%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
113分
ジョギング
56分
自転車
72分
水泳
49分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モンブランパフェ | 408 | 5.9 | 18.2 | 55.4 | 0.4 |
| プリンア・ラ・モード | 437 | 6.7 | 26.9 | 43.4 | 0.2 |
| モンブランケーキ | 387 | 3.9 | 16.3 | 56.5 | 0.1 |
| 和風パフェ | 464 | 7.4 | 12.8 | 80.8 | 0.4 |
| ココナッツぜんざい | 349 | 4.3 | 11.3 | 57.9 | 0.2 |
| 冷やしココナッツぜんざい | 349 | 4.3 | 11.3 | 57.9 | 0.2 |
| 珈琲ゼリーぜんざい | 341 | 5.5 | 8.7 | 60.4 | 0.2 |
| 秋薫るマロンパフェ | 497 | 5.2 | 21.7 | 67.7 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たれチキンカツサンド | セブン-イレブン | 415 | 18.2 | 20.2 | 41 | 2.1 |
| 牛肉味噌だれ | nosh | 415 | 16.4 | 34.4 | — | 2.2 |
| 焼き鮭朝食（小鉢除く） | デニーズ | 415 | 17.8 | 9.3 | 68.4 | 3.5 |
| ミニ麺セット(ミニざるそば) | 和食さと | 415 | — | — | — | 1.6 |
| にんにくばじろう ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 415 | 13.2 | 15.4 | 56.4 | 3.2 |
| きのことベーコンの醤油パスタ | ファミリーマート | 415 | 18.2 | 11.2 | 62.9 | 4.5 |
| 生ビールセット | 天丼てんや | 415 | — | — | — | — |
| ガーリックフィレステーキ150g テイクアウト | フォルクス | 415 | 35.1 | 19 | 31.8 | 3.6 |
「チョコバナナパフェ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。