倉式珈琲店 スフレチーズケーキのカロリーは266kcal

公式データ 倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10
エネルギー
266kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
15.4g
炭水化物
25.3g
食塩相当量
0.5g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー266kcal12%
  • たんぱく質5.9g7%
  • 脂質15.4g25%
  • 炭水化物25.3g8%
  • 食塩相当量0.5g7%

PFCバランス

F 53%
C 38%
倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから4番目です(軽いほうから13%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
  • 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
72
ジョギング
36
自転車
46
水泳
32

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チョコレートケーキ268316.926.20.2
エスプレッソぜんざい26956.348.30.2
ミニチョコバナナサンデー27959.444.40.2
倉式ティラミスパフェ2852.718.426.20.2
枡わらび餅3003.411.446.90.1
カラメルプリン3044.820.924.90.1
ミニマロンパフェ3203.214.642.80.3
カスタードプリン3254.922.226.80.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「スフレチーズケーキ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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