倉式珈琲店 カスタードプリンのカロリーは325kcal
- エネルギー
- 325kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 22.2g
- 炭水化物
- 26.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー325kcal15%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質22.2g36%
- 炭水化物26.8g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコプリンパフェ | デニーズ | 327 | 5.7 | 16.6 | 40 | 0.2 |
| いちごのプレミアムプリンパフェ | かっぱ寿司 | 329 | 5.4 | 16.7 | 39.6 | 0.2 |
| プリンアラモード友禅(二色ぶどう) | 藍屋 | 320 | — | — | — | 0.2 |
| パステルのプリン包みクレープ | パステル | 332 | — | — | — | — |
| 北海道産かぼちゃのプリン~イタリア栗のジェラートを添えて~ | オリーブの丘 | 333 | 5.6 | 16.6 | 40.5 | 0.3 |
| プリンシェーキ | ゼッテリア | 335 | 6.1 | 12.2 | 50.1 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから12番目です(軽いほうから38%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
39分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷やしぜんざい | 326 | 5.9 | 7.1 | 59.8 | 0.2 |
| ミニマロンパフェ | 320 | 3.2 | 14.6 | 42.8 | 0.3 |
| 珈琲ゼリーぜんざい | 341 | 5.5 | 8.7 | 60.4 | 0.2 |
| カラメルプリン | 304 | 4.8 | 20.9 | 24.9 | 0.1 |
| ココナッツぜんざい | 349 | 4.3 | 11.3 | 57.9 | 0.2 |
| 冷やしココナッツぜんざい | 349 | 4.3 | 11.3 | 57.9 | 0.2 |
| 枡わらび餅 | 300 | 3.4 | 11.4 | 46.9 | 0.1 |
| 倉式ティラミスパフェ | 285 | 2.7 | 18.4 | 26.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷しぶっかけうどん | セブン-イレブン | 325 | 7.6 | 1.8 | 70.7 | 3.3 |
| ハンバーグのロコモコ風 | nosh | 325 | 15.5 | 16.9 | — | 2.5 |
| 博多明太子使用 明太もちチーズグラタン | ローソン | 325 | 14.3 | 10.4 | 44.8 | 2.9 |
| 自家製パンプディング ア・ラ・モード | デニーズ | 325 | 9.4 | 18.2 | 31.4 | 0.4 |
| 蒸篭5種盛り | 台湾小籠包 | 325 | 10.9 | 21.3 | 22.3 | 2.5 |
| ドバイチョコブリオッシュ | ベーカリーカフェC | 325 | 5.7 | 18.1 | 35.2 | 0.5 |
| お茶漬け(鮭) | 酔虎伝 | 325 | — | — | — | 3.2 |
| 蒸篭5種盛り | 九份小籠包 | 325 | 10.9 | 21.3 | 22.3 | 2.5 |
「カスタードプリン」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。