倉式珈琲店 カスタードプリンのカロリーは325kcal

公式データ 倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10
エネルギー
325kcal
たんぱく質
4.9g
脂質
22.2g
炭水化物
26.8g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー325kcal15%
  • たんぱく質4.9g6%
  • 脂質22.2g36%
  • 炭水化物26.8g8%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 61%
C 33%
倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから12番目です(軽いほうから38%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
88
ジョギング
44
自転車
56
水泳
39

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
冷やしぜんざい3265.97.159.80.2
ミニマロンパフェ3203.214.642.80.3
珈琲ゼリーぜんざい3415.58.760.40.2
カラメルプリン3044.820.924.90.1
ココナッツぜんざい3494.311.357.90.2
冷やしココナッツぜんざい3494.311.357.90.2
枡わらび餅3003.411.446.90.1
倉式ティラミスパフェ2852.718.426.20.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「カスタードプリン」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

倉式珈琲店 メニュー一覧