倉式珈琲店モンブランケーキのカロリーは387kcal

✓ 公式データ倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 38%

C 58%

倉式珈琲店でこれより軽い「ケーキ」

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おこさまパンケーキ	トマト&オニオン	387	—	—	—	0.9
自家製バスクチーズケーキ	チーズ&ドリア.スイーツ	388	8.3	27.8	26.5	0.6
飲むチーズケーキ・ティラミス	神戸元町ドリア	388	7.3	23.9	36.7	1.1
パンケーキ（単品）	ジョナサン	389	—	—	—	1.3
うずまきロールケーキ塩バニラ	ローソン	391	4.7	21.1	45.9	0.5
キャロットケーキ	リトルマーメイド	391	6.1	18.6	50.5	0.7

ウォーキング

105分

ジョギング

53分

自転車

67分

水泳

46分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
モンブランパフェ	408	5.9	18.2	55.4	0.4
チョコバナナパフェ	415	5.9	16.8	61.5	0.4
ココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2
冷やしココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2
珈琲ゼリーぜんざい	341	5.5	8.7	60.4	0.2
プリンア・ラ・モード	437	6.7	26.9	43.4	0.2
冷やしぜんざい	326	5.9	7.1	59.8	0.2
カスタードプリン	325	4.9	22.2	26.8	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛肉と野菜のXO醤炒め	nosh	387	17.7	28.1	—	2.5
バター香るコッペ粒あん＆マーガリン	ローソン	387	8	17.2	51.3	0.7
海老ときのこのアーリオオーリオ	デニーズ	387	15.8	10.4	58.1	2.5
タマゴ＆ツナのタプナード風	ベーカリーカフェC	387	11.8	20.9	37.4	1.8
キャンペーン共通	とんでん	387	8.6	7.6	70.9	1
ベーコンエッグ風ホットサンド（サワークリームオニオン）	ヴィ・ド・フランス	387	8.2	25.8	30.5	1.8
鳥たれかつ丼の頭～温玉添え～	鳥貴族	387	—	—	—	—
カレーの小うどん	杵屋	387	—	—	—	5.3

「モンブランケーキ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。