倉式珈琲店 安納芋と焼きりんごのフレンチトーストのカロリーは646kcal
- エネルギー
- 646kcal
- たんぱく質
- 15.1g
- 脂質
- 20.8g
- 炭水化物
- 99.7g
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の29%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー646kcal29%
- たんぱく質15.1g19%
- 脂質20.8g34%
- 炭水化物99.7g31%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」
- メープルフレンチトーストモーニング580kcal −66
- メープルフレンチトースト590kcal −56
- ベリーフレンチトースト593kcal −53
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト~いち | ベーカリーレストランC | 646 | 16.2 | 29 | 83.6 | 1.1 |
| 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト プレーン | 上島珈琲店 | 647 | — | — | — | — |
| ベリーとガトーショコラのフレンチトースト | Kamakurapasta Fresca | 632 | 16.7 | 23.9 | 86.6 | 1.2 |
| フレンチトースト | ロイヤルホスト | 617 | 16 | 24.3 | 82.3 | 1 |
| プレミアムラケルのフレンチトーストたっぷりホイップ | ラケル | 687 | 5.8 | 51.2 | 50.9 | 0.6 |
| フレンチトースト メープルソース添え | サンマルクカフェ | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから29番目です(軽いほうから91%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの29%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
176分
ジョギング
88分
自転車
112分
水泳
77分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルバナナフレンチトースト | 638 | 15 | 22 | 95.9 | 1.3 |
| シナモンアップルフレンチトースト | 658 | 14.5 | 21.8 | 101.5 | 1.2 |
| 黒蜜きな粉餅フレンチトースト | 672 | 16.6 | 22.7 | 100.4 | 1.2 |
| 抹茶ミルクフレンチトースト | 674 | 16.5 | 22.3 | 103.2 | 1.4 |
| チョコオレンジフレンチトースト | 612 | 15.4 | 22 | 88.6 | 1.2 |
| ベリーフレンチトースト | 593 | 15.3 | 22.5 | 82.2 | 1.2 |
| メープルフレンチトースト | 590 | 14.3 | 21.7 | 84.7 | 1.2 |
| メープルフレンチトーストモーニング | 580 | 15.3 | 22.9 | 74.3 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏のからあげ(むね)10個入り | セブン-イレブン | 646 | 47.8 | 34.6 | 36.8 | 4.6 |
| 月見デミハンバーグ弁当 | ローソン | 646 | 22.9 | 21.3 | 93.3 | 3.7 |
| 手付け やわらかひれかつ定食(2枚) | 華屋与兵衛 | 646 | — | — | — | 3.3 |
| 西宮豊洲店・ソーセージのジャーマンポテト | ベーカリーレストランC | 646 | 17.4 | 42.2 | 50.1 | 2.7 |
| 【ジョナ得ランチ】竜田チキン甘辛醤ソース(ライス付) | ジョナサン | 646 | — | — | — | 6.9 |
| トマトとかぼちゃのクリームグラタン | バケット | 646 | 21.4 | 34 | 63.9 | 3.4 |
| ホテルモーニングC ホットサンド ハムチーズ | サンマルクカフェ | 646 | 17.7 | 36.2 | 62.6 | 2.9 |
| 低糖質麺 みそちゃんぽん | リンガーハット | 646 | 30.5 | 25.7 | 89 | 8 |
「安納芋と焼きりんごのフレンチトースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。