倉式珈琲店 チョコオレンジフレンチトーストのカロリーは612kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 612kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 22g
- 炭水化物
- 88.6g
- 食塩相当量
- 1.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー612kcal28%
- たんぱく質15.4g19%
- 脂質22g35%
- 炭水化物88.6g28%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」
- メープルフレンチトーストモーニング580kcal −32
- メープルフレンチトースト590kcal −22
- ベリーフレンチトースト593kcal −19
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フレンチトースト | ロイヤルホスト | 617 | 16 | 24.3 | 82.3 | 1 |
| キャラメルナッツのフレンチトースト | Kamakurapasta Fresca | 597 | 16.4 | 20.8 | 85.1 | 1.1 |
| 季節のフルーツをのせたフレンチトースト～シャインマスカット | ベーカリーレストランC | 631 | 16.1 | 25.2 | 84.2 | 1.1 |
| 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト プレーン | 上島珈琲店 | 647 | — | — | — | — |
| フレンチトースト メープルソース添え | サンマルクカフェ | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
| ～オリーブオイル香る～ ティラミスクリームハニートースト(ジェラートは除く) | ジョリーパスタ | 552 | 8.7 | 30.8 | 60.5 | 1.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
167分
ジョギング
83分
自転車
106分
水泳
73分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ベリーフレンチトースト | 593 | 15.3 | 22.5 | 82.2 | 1.2 |
| メープルフレンチトースト | 590 | 14.3 | 21.7 | 84.7 | 1.2 |
| キャラメルバナナフレンチトースト | 638 | 15 | 22 | 95.9 | 1.3 |
| メープルフレンチトーストモーニング | 580 | 15.3 | 22.9 | 74.3 | 1.5 |
| 安納芋と焼きりんごのフレンチトースト | 646 | 15.1 | 20.8 | 99.7 | 1.3 |
| シナモンアップルフレンチトースト | 658 | 14.5 | 21.8 | 101.5 | 1.2 |
| 黒蜜きな粉餅フレンチトースト | 672 | 16.6 | 22.7 | 100.4 | 1.2 |
| 桝プリンモンブラン | 551 | 7 | 27.4 | 69.4 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【根岸店限定】黒毛和牛リブロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 612 | 11.6 | 62.3 | 9.3 | 1.6 |
| デニーズ風 冷やし中華～油淋鶏ソース | デニーズ | 612 | 29.1 | 15.7 | 90 | 5 |
| 【関東の一部】青森県産にんにく使用 トマトの生パスタ | ファミリーマート | 612 | 26.5 | 14.8 | 95.4 | 6.1 |
| フライドエッグプレート／トースト | ロイヤルホスト | 612 | 24.1 | 32.5 | 54.8 | 2.3 |
| テリマヨチキンステーキ | ステーキのどん | 612 | 51.3 | 34.3 | 27.3 | 4.7 |
| 【おかず定食】ジューシー油淋鶏 | 台湾小籠包 | 612 | 26.9 | 46.7 | 21.7 | 4.5 |
| TO天ぷらぶっかけそば | ゆめあん食堂 | 612 | — | — | — | 3 |
| アサリの焼きたらこペペロンチーノ | ポポラマーマ | 612 | 29.7 | 23.6 | 85.1 | 5.9 |
「チョコオレンジフレンチトースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。