倉式珈琲店自家製珈琲ゼリーのカロリーは154kcal

✓ 公式データ倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 39%

C 55%

倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「珈琲」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
上島珈琲店の珈琲ソフトクリームカップ	上島珈琲店	158	—	—	—	—
珈琲ゼリー	カフェ・ド・クリエ	160	3.9	7.5	19.7	0.1
珈琲羊羹	ドトールキッチン	166	2.1	0.2	38.9	0
珈琲羊羹	ドトールコーヒースタンド	166	2.1	0.2	38.9	0
水羊羹珈琲 1個(55g)	とらや	132	2	0.3	30	0
自家製珈琲ゼリーソフト	とんでん	131	2.6	3.3	23.3	0.2

ウォーキング

42分

ジョギング

21分

自転車

27分

水泳

18分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
倉式珈琲ゼリー	157	2.2	6.7	22.3	0.1
餅ぜんざい	143	2.5	0.7	31.7	0
スフレチーズケーキ	266	5.9	15.4	25.3	0.5
チョコレートケーキ	268	3	16.9	26.2	0.2
エスプレッソぜんざい	269	5	6.3	48.3	0.2
ミニチョコバナナサンデー	279	5	9.4	44.4	0.2
倉式ティラミスパフェ	285	2.7	18.4	26.2	0.2
枡わらび餅	300	3.4	11.4	46.9	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム銀鮭の塩焼	セブン-イレブン	154	15.5	10.2	0.1	1.1
なんこつ入りつくね棒	ローソン	154	11.3	8.7	7.9	1.5
ごろっとカレーのベビースターキューブ	ベーカリーレストランC	154	4.4	5	23	0.9
ぼんじり（テール）塩	八剣伝	154	—	—	—	0.2
ぼんじり（塩）	酔虎伝	154	—	—	—	0.2
ＴＯうどん大盛り	家族亭	154	—	—	—	0.5
むね貴族焼きスパイス	鳥貴族	154	—	—	—	—
北海道豚ハラミ	七輪房	153	12.9	11.1	0.3	0.8

「自家製珈琲ゼリー」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。