倉式珈琲店モンブランパフェのカロリーは408kcal

✓ 公式データ倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 40%

C 54%

倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
宇治抹茶パフェ（ロング）	おだしもん	407	6.4	10.1	74.2	0.7
ミニ宇治抹茶パフェ	華屋与兵衛	405	—	—	—	0.4
プライムファイブ限定ティラミスアフォガートパフェ	タリーズコーヒー	405	9.5	21.6	43	0.3
マンゴーとフルーツのシフォンパフェ	元町珈琲	412	—	—	—	—
ミニオンズチョコっとゆかいなバナナパフェ	サンマルクカフェ	403	5.6	17.2	57.6	0.3
クラウンバニラマンゴーパッション＆ピーチパフェ	ウェンディーズ・ファーストキッチン	401	7.5	15	58.6	0.6

ウォーキング

111分

ジョギング

56分

自転車

71分

水泳

49分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコバナナパフェ	415	5.9	16.8	61.5	0.4
モンブランケーキ	387	3.9	16.3	56.5	0.1
プリンア・ラ・モード	437	6.7	26.9	43.4	0.2
和風パフェ	464	7.4	12.8	80.8	0.4
ココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2
冷やしココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2
珈琲ゼリーぜんざい	341	5.5	8.7	60.4	0.2
冷やしぜんざい	326	5.9	7.1	59.8	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産まいわしみそ煮	ローソン	408	17.6	32.4	11.9	1.5
おろしでさっぱり冷し鶏天うどん	ファミリーマート	408	19.6	5.5	70.9	4.4
焼き鮭と椎茸の鰹節香る雑炊	ジョイフル	408	23.8	8.7	56.1	5.2
ねぎとろ巻	とんでん	408	17.3	7.6	65.9	3
お子様ランチ温そば	家族亭	408	—	—	—	2.5
えびフィレオ	マクドナルド	408	11.4	18.6	49.5	2.2
大判豚肩ロース焼き皿並盛	吉野家	408	23	26.1	16.9	3.1
デミグラスハンバーグ	オリーブの丘	408	21.8	26.4	18	2.4

「モンブランパフェ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。