倉式珈琲店 シナモンバナナバタートーストのカロリーは429kcal

公式データ 倉式珈琲店サイド最終確認: 2026-09-10
エネルギー
429kcal
たんぱく質
9.2g
脂質
12.1g
炭水化物
72.1g
食塩相当量
1.3g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

倉式珈琲店のサイド17品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー429kcal20%
  • たんぱく質9.2g11%
  • 脂質12.1g20%
  • 炭水化物72.1g23%
  • 食塩相当量1.3g17%

PFCバランス

F 25%
C 66%
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 倉式珈琲店のサイド17品の中で、カロリーが低いほうから14番目です(軽いほうから82%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
117
ジョギング
58
自転車
74
水泳
51

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
メープルきな粉餅バタートースト4189.112.168.91.3
林檎塩バタートースト4138.511.968.91.5
焼きバナナのカラメルナッツトースト44710.4984.41.2
ハニーチーズトースト44816.215.560.92.1
餅明太マヨバタートースト4499.72253.11.6
じゃがバタートースト4009.813.858.91.7
厚切りトースト3348.512.746.31.3
ゆで卵897.56.30.20.7

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「シナモンバナナバタートースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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