倉式珈琲店 秋薫るマロンパフェのカロリーは497kcal
- エネルギー
- 497kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 21.7g
- 炭水化物
- 67.7g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー497kcal23%
- たんぱく質5.2g6%
- 脂質21.7g35%
- 炭水化物67.7g21%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「パフェ」
- 倉式ティラミスパフェ285kcal −212
- モンブランパフェ408kcal −89
- チョコバナナパフェ415kcal −82
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クラシック・ショコラパフェ | ジョナサン | 494 | — | — | — | 0.3 |
| 小倉白玉シフォンパフェ | 元町珈琲 | 501 | — | — | — | — |
| バナナキャラメルナッツパフェ | Kamakurapasta Fresca | 492 | 9.1 | 19.2 | 72.4 | 0.2 |
| 絞りたてモンブランパフェ | La Ohana | 503 | — | — | — | 0.2 |
| クレミア 抹茶パフェ | エクセルシオール カフェ | 504 | 8.6 | 18.9 | 76.3 | 0.5 |
| 得盛プリンパフェ(2026年夏) | ミニストップ | 504 | 10.7 | 27.8 | 52.7 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから22番目です(軽いほうから69%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
135分
ジョギング
68分
自転車
86分
水泳
59分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 和風パフェ | 464 | 7.4 | 12.8 | 80.8 | 0.4 |
| 桝プリンモンブラン | 551 | 7 | 27.4 | 69.4 | 0.2 |
| プリンア・ラ・モード | 437 | 6.7 | 26.9 | 43.4 | 0.2 |
| チョコバナナパフェ | 415 | 5.9 | 16.8 | 61.5 | 0.4 |
| メープルフレンチトーストモーニング | 580 | 15.3 | 22.9 | 74.3 | 1.5 |
| モンブランパフェ | 408 | 5.9 | 18.2 | 55.4 | 0.4 |
| メープルフレンチトースト | 590 | 14.3 | 21.7 | 84.7 | 1.2 |
| ベリーフレンチトースト | 593 | 15.3 | 22.5 | 82.2 | 1.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏とクスクスのトマトソース | nosh | 497 | 32.1 | 28.1 | — | 2.4 |
| ヨード卵・光®の親子丼 | ローソン | 497 | 24.8 | 10 | 77.7 | 3 |
| 氷結冷麺 | 七輪房 | 497 | 19.8 | 10 | 85.3 | 18.5 |
| 完全メシ ジャンバラヤ | デニーズ | 497 | 22.1 | 15.7 | 75.5 | 2.9 |
| チーズナポリタン 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 497 | 16.1 | 13.7 | 78 | 3.2 |
| 赤身ビーフステーキ 約150g | ガスト | 497 | — | — | — | 2.5 |
| (モーニング)豚汁うどん | カラオケ館 | 497 | — | — | — | — |
| わくわく★リブロインステーキ | ステーキのどん | 497 | 25.5 | 34.9 | 23.9 | 2 |
「秋薫るマロンパフェ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。