倉式珈琲店和風パフェのカロリーは464kcal

✓ 公式データ倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 25%

C 69%

倉式珈琲店でこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ガトーショコラパフェ	びっくりドンキー	462	—	—	—	0.2
チョコバナナシフォンパフェ	元町珈琲	468	—	—	—	—
ストロベリープリンアラモードパフェ	Kamakurapasta Fresca	470	9.4	17.2	72	0.2
至福のチョコレートパフェ	ジョイフル	475	6.5	28.9	47.1	0.5
焼き芋の天ぷらパフェ	天ぷら天清	446	5.2	16.3	70.2	0.6
【ゴジラコラボ】ブラックパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	436	7.5	19	59.5	0.7

ウォーキング

126分

ジョギング

63分

自転車

80分

水泳

55分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プリンア・ラ・モード	437	6.7	26.9	43.4	0.2
秋薫るマロンパフェ	497	5.2	21.7	67.7	0.4
チョコバナナパフェ	415	5.9	16.8	61.5	0.4
モンブランパフェ	408	5.9	18.2	55.4	0.4
モンブランケーキ	387	3.9	16.3	56.5	0.1
桝プリンモンブラン	551	7	27.4	69.4	0.2
ココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2
冷やしココナッツぜんざい	349	4.3	11.3	57.9	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ツナと大根おろし和風パスタ	セブン-イレブン	464	25.8	8.7	73.4	4
カルボ並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	464	16.5	15.9	64.6	2.1
ファミマ・ザ・ミートソース	ファミリーマート	464	18.3	14.9	66.5	3.5
ハーフ＆ハーフ／カルボナーラ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	464	19.1	22.6	44.4	2.6
本まぐろの鉄火丼（単品）	ジョナサン	464	—	—	—	0.9
カットステーキ200g	ステーキのどん	464	42.1	28.4	14.7	6.3
TOねばとろうどん	ゆめあん食堂	464	—	—	—	5.3
サンマルクホットサンドからあげ南蛮タルタルソース	サンマルクカフェ	464	13	25.6	45.2	2.2

「和風パフェ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。