倉式珈琲店 抹茶ラテのカロリーは114kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 5.5g
- 炭水化物
- 12g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店のドリンク30品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー114kcal5%
- たんぱく質4.4g5%
- 脂質5.5g9%
- 炭水化物12g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） TALL/milk | スターバックス | 114 | 5.6 | 4.1 | 14.5 | 0.1 |
| デカフェラテ（アーモンドミルク） Grande/HOT | タリーズコーヒー | 114 | 1.7 | 9.9 | 7.3 | 0.5 |
| アイスカフェラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 114 | 5.5 | 6.2 | 8.9 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ M 店内 | はま寿司 | 113 | — | — | — | — |
| ホットカフェラテ | びっくりドンキー | 115 | — | — | — | 0.2 |
| ソイラテ(ホット) Short | シアトルズベストコーヒー | 115 | 5.9 | 6.5 | 8.9 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店のドリンク30品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
31分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「抹茶ラテ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。