倉式珈琲店 メープルフレンチトーストモーニングのカロリーは580kcal
- エネルギー
- 580kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 22.9g
- 炭水化物
- 74.3g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー580kcal26%
- たんぱく質15.3g19%
- 脂質22.9g37%
- 炭水化物74.3g23%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フレンチトースト メープルソース添え | サンマルクカフェ | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
| キャラメルナッツのフレンチトースト | Kamakurapasta Fresca | 597 | 16.4 | 20.8 | 85.1 | 1.1 |
| 【青山店限定】フレンチトースト | 上島珈琲店 | 561 | — | — | — | — |
| ~オリーブオイル香る~ ティラミスクリームハニートースト(ジェラートは除く) | ジョリーパスタ | 552 | 8.7 | 30.8 | 60.5 | 1.2 |
| セットD フレンチトースト | ドトールキッチン | 549 | 13.1 | 24.2 | 69.3 | 1 |
| フレンチトースト | ロイヤルホスト | 617 | 16 | 24.3 | 82.3 | 1 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから24番目です(軽いほうから75%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの19%、脂質は62gの37%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
158分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| メープルフレンチトースト | 590 | 14.3 | 21.7 | 84.7 | 1.2 |
| ベリーフレンチトースト | 593 | 15.3 | 22.5 | 82.2 | 1.2 |
| 桝プリンモンブラン | 551 | 7 | 27.4 | 69.4 | 0.2 |
| チョコオレンジフレンチトースト | 612 | 15.4 | 22 | 88.6 | 1.2 |
| キャラメルバナナフレンチトースト | 638 | 15 | 22 | 95.9 | 1.3 |
| 安納芋と焼きりんごのフレンチトースト | 646 | 15.1 | 20.8 | 99.7 | 1.3 |
| シナモンアップルフレンチトースト | 658 | 14.5 | 21.8 | 101.5 | 1.2 |
| 秋薫るマロンパフェ | 497 | 5.2 | 21.7 | 67.7 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 魚介の旨塩大盛パスタ | セブン-イレブン | 580 | 28.1 | 12.4 | 92 | 4.7 |
| 和風ぺぺたまベーコンスパゲッティ | デニーズ | 580 | 21.2 | 28.7 | 57.2 | 3.6 |
| ボンゴレビアンコ | ベーカリーレストランC | 580 | 18.3 | 23.5 | 74.4 | 6.5 |
| カレーライス(大盛)(ルー2倍・ごはん大盛り) | ガスト | 580 | — | — | — | 3.1 |
| 和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 580 | — | — | — | 4.9 |
| 豪快鉄板のにんにく塩チキン | ステーキのどん | 580 | 56.1 | 26.2 | 34.4 | 8.5 |
| ピッツァ・マルゲリータ | ジョリーパスタ | 580 | 29.4 | 24.4 | 61 | 3.2 |
| 低糖質麺 減塩ちゃんぽん | リンガーハット | 580 | 27 | 23.1 | 81.8 | 4.6 |
「メープルフレンチトーストモーニング」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。