倉式珈琲店 倉式欧風メンチカツカレー大盛りのカロリーは1104kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 1,104kcal
- たんぱく質
- 20.3g
- 脂質
- 41.7g
- 炭水化物
- 155.7g
- 食塩相当量
- 5.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店の食事42品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー1104kcal50%
- たんぱく質20.3g25%
- 脂質41.7g67%
- 炭水化物155.7g49%
- 食塩相当量5.5g73%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「カレー」
- 焼きカレートースト476kcal −628
- 焼カレーチーズドリア478kcal −626
- 倉式欧風カレー592kcal −512
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポークロックカレー 肉トリプル ミニ | すき家 | 1,103 | 70.4 | 43.9 | 106.2 | 9.1 |
| ロースかつトマトカレー | マイカリー食堂 | 1,103 | — | — | — | — |
| カラ館ジャンボカツカレー | カラオケ館 | 1,108 | — | — | — | — |
| ミニカツカレーセット 温 | ゆで太郎 | 1,100 | — | — | — | — |
| ロイヤルのカツカレーランチ | ロイヤルホスト | 1,111 | 38 | 52.9 | 121.6 | 4.2 |
| とんかつだし割りカレーそば | 家族亭 | 1,093 | — | — | — | 8.1 |
倉式欧風メンチカツカレー大盛りにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 1,109 kcal |
| いちばん重いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 1,402 kcal |
| いちばん軽いサイド | あずきホイップ | 70 | 1,174 kcal |
| いちばん重いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 1,553 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店の食事42品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの67%、食塩相当量は7.5gの73%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が31.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより581kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると523kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.8gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
300分
ジョギング
150分
自転車
191分
水泳
131分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 倉式欧風カレー大盛り | 872 | 14.5 | 24.5 | 142.6 | 4.5 |
| 倉式欧風メンチカツカレーランチ | 855 | 16.8 | 36.3 | 111.4 | 4.5 |
| 倉式欧風メンチカツカレー | 823 | 15.7 | 33.9 | 109.8 | 4.2 |
| メンチカツのホットサンド | 685 | 19.3 | 41.7 | 58.2 | 4 |
| すき焼き風お月見ドリア | 659 | 23.4 | 35.2 | 59.5 | 3.9 |
| 明太マヨ厚焼き玉子のホットサンド | 637 | 22.3 | 37.4 | 51.2 | 2.9 |
| ふわふわエッグチーズトーストモーニング | 632 | 23 | 35.2 | 51.3 | 3 |
| 倉式欧風カレーランチ | 624 | 11 | 19.1 | 98.3 | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,104 | — | — | — | — |
| フォルクスハンバーグ弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,104 | 30.1 | 64.4 | 111.3 | 2.2 |
| ロースかつトマトカレー | マイカリー食堂 | 1,103 | — | — | — | — |
| ポークロックカレー 肉トリプル ミニ | すき家 | 1,103 | 70.4 | 43.9 | 106.2 | 9.1 |
| ロースかつ重セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 1,103 | — | — | — | 6.3 |
| カキフライ定食 3個 だし割りカレーうどん | 得得 | 1,103 | — | — | — | 8 |
| 粗挽きソーセージ＆超・粗挽きハンバーグ | ステーキのどん | 1,103 | 46.7 | 92 | 18.3 | 3.9 |
| 【大盛】フレッシュバジルトマトソース | 鎌倉パスタ | 1,105 | 33.5 | 24.9 | 175.9 | 9.5 |
「倉式欧風メンチカツカレー大盛り」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。