倉式珈琲店 ハニーチーズトーストのカロリーは448kcal
- エネルギー
- 448kcal
- たんぱく質
- 16.2g
- 脂質
- 15.5g
- 炭水化物
- 60.9g
- 食塩相当量
- 2.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のサイド17品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー448kcal20%
- たんぱく質16.2g20%
- 脂質15.5g25%
- 炭水化物60.9g19%
- 食塩相当量2.1g28%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」
- 厚切りトースト334kcal −114
- じゃがバタートースト400kcal −48
- 林檎塩バタートースト413kcal −35
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シナモントースト | 珈琲館 | 449 | — | — | — | — |
| トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 | カフェ・ド・クリエ | 433 | 14.9 | 20.7 | 46.9 | 2.5 |
| トーストサンド BLT | セブン-イレブン | 432 | 14.8 | 23.1 | 42.2 | 2.7 |
| 小倉あんバタートースト | 華屋与兵衛 | 427 | — | — | — | 1 |
| 厚切りハムチーズトースト | ステーキ屋松 | 426 | 19.6 | 15.1 | 50.3 | 2.4 |
| トースト&ゆでたまご | 高倉町珈琲 | 419 | 11.1 | 18 | 50.9 | 1.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のサイド17品の中で、カロリーが低いほうから16番目です(軽いほうから94%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの20%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
122分
ジョギング
61分
自転車
78分
水泳
53分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 餅明太マヨバタートースト | 449 | 9.7 | 22 | 53.1 | 1.6 |
| 焼きバナナのカラメルナッツトースト | 447 | 10.4 | 9 | 84.4 | 1.2 |
| シナモンバナナバタートースト | 429 | 9.2 | 12.1 | 72.1 | 1.3 |
| メープルきな粉餅バタートースト | 418 | 9.1 | 12.1 | 68.9 | 1.3 |
| 林檎塩バタートースト | 413 | 8.5 | 11.9 | 68.9 | 1.5 |
| じゃがバタートースト | 400 | 9.8 | 13.8 | 58.9 | 1.7 |
| 厚切りトースト | 334 | 8.5 | 12.7 | 46.3 | 1.3 |
| ゆで卵 | 89 | 7.5 | 6.3 | 0.2 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ | セブン-イレブン | 448 | 26.6 | 22.8 | 35.5 | 2 |
| 温・冷 気分で選べる!半熟玉子ぶっかけうどん | ローソン | 448 | 12.9 | 13.2 | 70.7 | 2.3 |
| C炙りトロサーモンのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 448 | 15.4 | 22.4 | 45.1 | 2.4 |
| ベーコンエッグ朝食(小鉢除く) | デニーズ | 448 | 15.5 | 13.8 | 68.1 | 2.7 |
| (双味セット)北海道産さんまの小天丼 | 華屋与兵衛 | 448 | — | — | — | 0.7 |
| ジャワ風チーズカレーうどん 少量 | 得得 | 448 | — | — | — | 3.3 |
| おこさまカレー | トマト&オニオン | 448 | — | — | — | 1.9 |
| ペンネ えびのビスククリームソース(ガンベレッティ) | オリーブの丘 | 448 | 14.3 | 18.1 | 54.1 | 4.1 |
「ハニーチーズトースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。