倉式珈琲店 ビーフ麻婆茄子ドリアのカロリーは613kcal
- エネルギー
- 613kcal
- たんぱく質
- 17.4g
- 脂質
- 32g
- 炭水化物
- 62g
- 食塩相当量
- 4.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店の食事42品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー613kcal28%
- たんぱく質17.4g21%
- 脂質32g52%
- 炭水化物62g19%
- 食塩相当量4.5g60%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「ドリア」
- 海老とトマトのクリームドリア458kcal −155
- 焼カレーチーズドリア478kcal −135
- 海老とトマトのクリームドリアランチ490kcal −123
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグ焼きカレードリア | セブン-イレブン | 614 | 24.7 | 18 | 91.4 | 4.9 |
| とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア | ベーカリーレストランC | 614 | 23.4 | 34.7 | 50.4 | 3.1 |
| 小盛・モッツァレラと赤ワインで煮込んだビーフシチュードリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 611 | 18.7 | 32.5 | 57.7 | 4 |
| とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア | バケット | 610 | 23.4 | 34.9 | 49 | 3.3 |
| 濃厚ミートソースドリア | 神戸元町ドリア | 618 | 15.1 | 23.8 | 82.7 | 3.6 |
| 1日分の緑黄色野菜が摂れるドリア選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 619 | — | — | — | 3.3 |
ビーフ麻婆茄子ドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 618 kcal |
| いちばん重いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 911 kcal |
| いちばん軽いサイド | あずきホイップ | 70 | 683 kcal |
| いちばん重いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 1,062 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店の食事42品の中で、カロリーが低いほうから32番目です(軽いほうから76%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの21%、脂質は62gの52%、食塩相当量は7.5gの60%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと2.6g足りません、脂質が22.0g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより90kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると32kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.5gは1品で1日目標の半分(3.75g)を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
167分
ジョギング
83分
自転車
106分
水泳
73分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ケイジャンチキンカレードリア | 615 | 21.4 | 30.4 | 60.8 | 5 |
| 塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリアランチ | 606 | 18.8 | 29.5 | 64 | 5 |
| ビビンバ風お月見ドリア | 603 | 24.6 | 28.6 | 60.3 | 4.7 |
| 倉式欧風カレーランチ | 624 | 11 | 19.1 | 98.3 | 3.5 |
| ふわふわエッグチーズトーストモーニング | 632 | 23 | 35.2 | 51.3 | 3 |
| ベーコンチーズのホットサンドランチ | 593 | 22.2 | 37.3 | 42.3 | 3.6 |
| 倉式欧風カレー | 592 | 9.8 | 16.7 | 96.7 | 3.2 |
| 昔ながらのナポリタン | 591 | 18.4 | 11.7 | 104.2 | 3.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上タン テイクアウト | 七輪房 | 613 | 23.3 | 54.9 | 14.6 | 3.3 |
| チキンステーキ(200g)ガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランC | 613 | 37.8 | 20.9 | 27.4 | 2 |
| から好しから揚げ胡麻にんにくダレ 3個 | ガスト | 613 | — | — | — | 3.1 |
| 煉獄杏寿郎のうまいうまい牛鍋弁当 | ジョイフル | 613 | 21.4 | 15.4 | 101.8 | 4.7 |
| チキンステーキ200g ガーリック醤油 | バケット | 613 | 37.8 | 20.9 | 27.4 | 2 |
| TOピッツァ・プレミアムマルゲリータ | ジョリーパスタ | 613 | 29.9 | 28.1 | 60.4 | 3.4 |
| 野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ | リンガーハット | 613 | 23.1 | 35 | 59.9 | 9.1 |
| 麹づくしの発酵美膳【牛たん】(4切) | 藍屋 | 613 | — | — | — | 3.6 |
「ビーフ麻婆茄子ドリア」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。