倉式珈琲店 メープルきな粉餅バタートーストのカロリーは418kcal

公式データ 倉式珈琲店サイド最終確認: 2026-09-10
エネルギー
418kcal
たんぱく質
9.1g
脂質
12.1g
炭水化物
68.9g
食塩相当量
1.3g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

倉式珈琲店のサイド17品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー418kcal19%
  • たんぱく質9.1g11%
  • 脂質12.1g20%
  • 炭水化物68.9g22%
  • 食塩相当量1.3g17%

PFCバランス

F 26%
C 65%
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 倉式珈琲店のサイド17品の中で、カロリーが低いほうから13番目です(軽いほうから76%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
114
ジョギング
57
自転車
72
水泳
50

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

「メープルきな粉餅バタートースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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