倉式珈琲店 メープルきな粉餅バタートーストのカロリーは418kcal
- エネルギー
- 418kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 12.1g
- 炭水化物
- 68.9g
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のサイド17品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー418kcal19%
- たんぱく質9.1g11%
- 脂質12.1g20%
- 炭水化物68.9g22%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い「トースト」
- 厚切りトースト334kcal −84
- じゃがバタートースト400kcal −18
- 林檎塩バタートースト413kcal −5
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トースト&ゆでたまご | 高倉町珈琲 | 419 | 11.1 | 18 | 50.9 | 1.2 |
| [お持ち帰り]PIZZAトースト | むさしの森珈琲 | 414 | — | — | — | 2.3 |
| 厚切りハムチーズトースト | ステーキ屋松 | 426 | 19.6 | 15.1 | 50.3 | 2.4 |
| 小倉あんバタートースト | 華屋与兵衛 | 427 | — | — | — | 1 |
| ベーコンエッグ&厚切りバタートースト | 上島珈琲店 | 409 | — | — | — | — |
| トーストサンド BLT | セブン-イレブン | 432 | 14.8 | 23.1 | 42.2 | 2.7 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のサイド17品の中で、カロリーが低いほうから13番目です(軽いほうから76%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
114分
ジョギング
57分
自転車
72分
水泳
50分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 林檎塩バタートースト | 413 | 8.5 | 11.9 | 68.9 | 1.5 |
| シナモンバナナバタートースト | 429 | 9.2 | 12.1 | 72.1 | 1.3 |
| じゃがバタートースト | 400 | 9.8 | 13.8 | 58.9 | 1.7 |
| 焼きバナナのカラメルナッツトースト | 447 | 10.4 | 9 | 84.4 | 1.2 |
| ハニーチーズトースト | 448 | 16.2 | 15.5 | 60.9 | 2.1 |
| 餅明太マヨバタートースト | 449 | 9.7 | 22 | 53.1 | 1.6 |
| 厚切りトースト | 334 | 8.5 | 12.7 | 46.3 | 1.3 |
| ゆで卵 | 89 | 7.5 | 6.3 | 0.2 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 爽やかシソベーゼのチキンポテト | nosh | 418 | 28.5 | 26.3 | — | 2.1 |
| こんがりチーズのベーコンマヨネーズ | ローソン | 418 | 9.6 | 21.7 | 46.8 | 1.6 |
| 【一部店舗】沖縄 かめーかめーサンド BBQチキン STANDARD | スターバックス | 418 | 24.1 | 19 | 38.9 | 2.8 |
| チーズナポリタン ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 418 | 13.3 | 13.4 | 61.9 | 3.2 |
| トルティーヤタルタルチキンとタコス風ミート | ファミリーマート | 418 | 13.6 | 21 | 45.7 | 3.1 |
| 激アツステーキ130g〈ネギ&ガーリック〉 | ステーキのどん | 418 | 24.6 | 34 | 6.1 | 0.6 |
| 激辛麻婆豆腐 | 台湾小籠包 | 418 | 14.7 | 29.7 | 21.8 | 2.2 |
| 赤身カットステーキ150g【ねぎ塩レモン】 | トマト&オニオン | 418 | — | — | — | 4.1 |
「メープルきな粉餅バタートースト」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。