倉式珈琲店倉式ティラミスパフェのカロリーは285kcal

✓ 公式データ倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 59%

C 37%

倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ティラミス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
紅茶ティラミス仕立て	おだしもん	284	5.2	15.4	31.7	0.2
ティラミスパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	291	5	11.9	41.4	0.4
豆乳クリームティラミスとアイスカタラーナのアソート	ポポラマーマ	277	19.4	17.5	27.1	0.5
【あみ店限定】ティラミスパフェ	神戸元町ドリア	272	5	9.3	42.6	0.2
揚げクロワッサンサンドティラミス	ベーカリーカフェC	269	3.4	20.1	19.2	0.4
スペシャルティコーヒーのティラミス	ドトール	268	6.3	18.3	20.3	0.2

ウォーキング

78分

ジョギング

39分

自転車

49分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニチョコバナナサンデー	279	5	9.4	44.4	0.2
枡わらび餅	300	3.4	11.4	46.9	0.1
エスプレッソぜんざい	269	5	6.3	48.3	0.2
チョコレートケーキ	268	3	16.9	26.2	0.2
カラメルプリン	304	4.8	20.9	24.9	0.1
スフレチーズケーキ	266	5.9	15.4	25.3	0.5
ミニマロンパフェ	320	3.2	14.6	42.8	0.3
カスタードプリン	325	4.9	22.2	26.8	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ブリトーＴＨＥマルゲリータ	セブン-イレブン	285	12.2	9.4	38.8	1.2
豚かしら	七輪房	285	14.5	24.4	4.7	1
（１５ｃｍサイズ）ハモンセラーノとルッコラのピザ	鎌倉パスタ	285	14.6	10.6	33.2	2.2
ライス or パン蒸し鶏と彩り野菜のサラダ(S)セット	ガスト	285	—	—	—	0.3
うすパリ生地のサラミピッツァ	ポポラマーマ	285	11.1	15.3	27.9	1.9
おこさま低アレルゲンカレー	トマト&オニオン	285	—	—	—	1
ミートボールのトマトチーズ	食宅便	285	19	13.8	22.6	1.9
キッズプレートあんかけスパ	パスタ・デ・ココ	285	—	—	—	1.9

「倉式ティラミスパフェ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。