倉式珈琲店 厚切りベーコンのカルボナーラのカロリーは590kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 590kcal
- たんぱく質
- 22.9g
- 脂質
- 17.4g
- 炭水化物
- 85.6g
- 食塩相当量
- 2.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店の食事42品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー590kcal27%
- たんぱく質22.9g28%
- 脂質17.4g28%
- 炭水化物85.6g27%
- 食塩相当量2.9g39%
PFCバランス
倉式珈琲店でこれより軽い食事
- ミックスサンドランチ416kcal −174
- 海老玉子ホットサンド448kcal −142
- ピザトーストモーニング454kcal −136
ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トリュフ香るカルボナーラ ～パンチェッタと彩りきのこ～ | ドトールキッチン | 590 | 24.5 | 25.7 | 65.4 | 3 |
| カルボナーラ モンテ ディ パルミジャーノレッジャーノ | セガフレード | 588 | — | — | — | — |
| 厚切りベーコンと温玉のカルボナーラドリア | サンマルクカフェ | 584 | 23.4 | 28.2 | 57.3 | 4.7 |
| カルボナーラ | オリーブの丘 | 580 | 17.5 | 26.1 | 68.5 | 2.8 |
| チキンのグリルふわとろ卵のカルボナーラソース | ベーカリーレストランC | 602 | 36.4 | 32.1 | 11.5 | 2.9 |
| せせりと温たまのカルボナーラ風焼きリゾット | 鎌倉パスタ | 574 | 24.2 | 34.6 | 40.3 | 3.4 |
厚切りベーコンのカルボナーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 紅茶レモン | 5 | 595 kcal |
| いちばん重いドリンク | マロンほうじ茶ラテ | 298 | 888 kcal |
| いちばん軽いサイド | あずきホイップ | 70 | 660 kcal |
| いちばん重いサイド | 餅明太マヨバタートースト | 449 | 1,039 kcal |
同じ倉式珈琲店のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店の食事42品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの28%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が7.4g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより67kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると9kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
161分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 昔ながらのナポリタン | 591 | 18.4 | 11.7 | 104.2 | 3.1 |
| 倉式欧風カレー | 592 | 9.8 | 16.7 | 96.7 | 3.2 |
| ベーコンチーズのホットサンドランチ | 593 | 22.2 | 37.3 | 42.3 | 3.6 |
| ビビンバ風お月見ドリア | 603 | 24.6 | 28.6 | 60.3 | 4.7 |
| 塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリア | 574 | 17.7 | 27 | 62.4 | 4.6 |
| 塩麹チキンときんぴらの和風クリームドリアランチ | 606 | 18.8 | 29.5 | 64 | 5 |
| ツナキャベツホットサンドモーニング | 568 | 18.6 | 35.3 | 40 | 2.3 |
| ビーフ麻婆茄子ドリア | 613 | 17.4 | 32 | 62 | 4.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
| ゆかり監修 お好み焼とソース焼そば | ローソン | 590 | 16.5 | 17.7 | 94.4 | 7.1 |
| 松阪牛特選カルビ（醤油タレ） | 七輪房 | 590 | 12.3 | 57.9 | 11.2 | 1.2 |
| ヤリイカのボンゴレロッソ | 鎌倉パスタ | 590 | 24.7 | 12.9 | 88.1 | 7.3 |
| 湯豆腐と彩り野菜御膳 | 和食さと | 590 | — | — | — | 5.6 |
| お子様プレート | ベーカリーレストランC | 590 | 22.8 | 27.4 | 53.1 | 3.8 |
| キッズラーメンプレート | ガスト | 590 | — | — | — | 3 |
| アンガスサーロインステーキサラダ(グレイビーソース) | ロイヤルホスト | 590 | 25.5 | 47.8 | 17.7 | 1.9 |
「厚切りベーコンのカルボナーラ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。