倉式珈琲店 ほうじ茶ラテのカロリーは133kcal
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 7.2g
- 炭水化物
- 13.7g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のドリンク30品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー133kcal6%
- たんぱく質4g5%
- 脂質7.2g12%
- 炭水化物13.7g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶 & クラシックティー ラテ(アイス) TALL/non_fat | スターバックス | 134 | 3.8 | 1.8 | 25.6 | 0.3 |
| ほうじ茶ラテ(ホット) | おだしもん | 134 | 4.9 | 5.8 | 18.2 | 0.1 |
| ほうじ茶ミルク (甘さなし) | 大餡吉日 | 132 | — | — | — | — |
| ほうじ茶ラテ(豆乳) Tall/HOT | タリーズコーヒー | 136 | 7.4 | 6.6 | 11.7 | 0.5 |
| Sほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 129 | 3.9 | 3.9 | 21 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 139 | 5.1 | 5.3 | 19.1 | 0.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のドリンク30品の中で、カロリーが低いほうから22番目です(軽いほうから73%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ココア | 142 | 3.3 | 5 | 21.6 | 0.5 |
| ウインナー珈琲 | 123 | 0.6 | 7.4 | 12.8 | 0.1 |
| ホットミルク | 122 | 5.9 | 7 | 8.8 | 0.2 |
| アイスミルク | 122 | 5.9 | 7 | 8.8 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ | 120 | 4.5 | 5.7 | 13.1 | 0.2 |
| アイスほうじ茶ラテ | 150 | 4.8 | 8.2 | 14.9 | 0.2 |
| アイスベトナム風珈琲 | 116 | 2.7 | 2.9 | 19.9 | 0.1 |
| 抹茶ラテ | 114 | 4.4 | 5.5 | 12 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 3点セット | すき家 | 132 | 10 | 7.3 | 6.8 | 3.3 |
| 揚げたて!いかぺったんせんべい | 八剣伝 | 132 | — | — | — | 0.7 |
| 濃い豆腐の冷やっこ (生姜入だし醤油付) | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 小うどん(単品) | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| むね明太マヨ焼 | 鳥貴族 | 131 | — | — | — | — |
| TOうどん大盛り | 得得 | 131 | — | — | — | 0.4 |
「ほうじ茶ラテ」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。