倉式珈琲店 ミニチョコバナナサンデーのカロリーは279kcal
- エネルギー
- 279kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 44.4g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー279kcal13%
- たんぱく質5g6%
- 脂質9.4g15%
- 炭水化物44.4g14%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「サンデー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコバナナサンデー | ガスト | 270 | — | — | — | 0.2 |
| 月見マロンサンデー | びっくりドンキー | 294 | — | — | — | 0.2 |
| コーヒーゼリーサンデー | ロイヤルホスト | 296 | 4.9 | 15.4 | 34.8 | 0.4 |
| チュロスサンデー 黒糖きなこ | ドトールキッチン | 258 | 5.5 | 11.8 | 32.8 | 0.4 |
| チャイナサンデー(アジアに恋してのせ) | バーミヤン | 246 | — | — | — | 0.2 |
| 黒胡麻白玉ソフトサンデー | ジョナサン | 234 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから7番目です(軽いほうから22%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 倉式ティラミスパフェ | 285 | 2.7 | 18.4 | 26.2 | 0.2 |
| エスプレッソぜんざい | 269 | 5 | 6.3 | 48.3 | 0.2 |
| チョコレートケーキ | 268 | 3 | 16.9 | 26.2 | 0.2 |
| スフレチーズケーキ | 266 | 5.9 | 15.4 | 25.3 | 0.5 |
| 枡わらび餅 | 300 | 3.4 | 11.4 | 46.9 | 0.1 |
| カラメルプリン | 304 | 4.8 | 20.9 | 24.9 | 0.1 |
| ミニマロンパフェ | 320 | 3.2 | 14.6 | 42.8 | 0.3 |
| カスタードプリン | 325 | 4.9 | 22.2 | 26.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げ餃子の中華あんかけ | nosh | 279 | 12.5 | 12.6 | — | 2.5 |
| 【根岸店限定】焼しゃぶ牛タン〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 279 | 11.8 | 26.6 | 1.8 | 0.8 |
| キューブパン チョコ | ベーカリーレストランC | 279 | 5.5 | 11 | 39.4 | 0.5 |
| てっぱんミニ炒飯 チーズカルボ | てっぱんのスパゲッティ | 279 | 8.6 | 14.1 | 28.1 | 1.4 |
| プレミアムICHIGOチョコクロ | サンマルクカフェ | 279 | 3.8 | 15.3 | 31.7 | 0.6 |
| 爽やかチキンのタルティーヌ | ベーカリーカフェC | 279 | 9.6 | 14 | 27.8 | 2 |
| 豚肉のスタミナ炒め | 食宅便 | 279 | 19.9 | 13.8 | 22.1 | 1.9 |
| 爽やかチキンのタルティーヌ | Petrichor Bakery and Cafe | 279 | 9.6 | 14 | 27.8 | 2 |
「ミニチョコバナナサンデー」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。