倉式珈琲店 カラメルプリンのカロリーは304kcal

公式データ 倉式珈琲店デザート最終確認: 2026-09-10
エネルギー
304kcal
たんぱく質
4.8g
脂質
20.9g
炭水化物
24.9g
食塩相当量
0.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー304kcal14%
  • たんぱく質4.8g6%
  • 脂質20.9g34%
  • 炭水化物24.9g8%
  • 食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

F 61%
C 32%
倉式珈琲店でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから10番目です(軽いほうから31%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
  • 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
83
ジョギング
41
自転車
53
水泳
36

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
枡わらび餅3003.411.446.90.1
ミニマロンパフェ3203.214.642.80.3
倉式ティラミスパフェ2852.718.426.20.2
カスタードプリン3254.922.226.80.2
冷やしぜんざい3265.97.159.80.2
ミニチョコバナナサンデー27959.444.40.2
エスプレッソぜんざい26956.348.30.2
チョコレートケーキ268316.926.20.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「カラメルプリン」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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