倉式珈琲店 カラメルプリンのカロリーは304kcal
- エネルギー
- 304kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 20.9g
- 炭水化物
- 24.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー304kcal14%
- たんぱく質4.8g6%
- 脂質20.9g34%
- 炭水化物24.9g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぽちシューとプリンのキャラメルパフェ | 安楽亭 | 305 | 4.2 | 17 | 33.8 | 0.3 |
| #かなり固めのクラシックプリン バータイム | プロント | 305 | — | — | — | — |
| 初秋のプリンプレート | 和食さと | 307 | — | — | — | 0.3 |
| なめらかプリンパフェ -ロレーヌ岩塩使用- | ミニストップ | 308 | 6.5 | 16.4 | 33.7 | 0.4 |
| 秋色プレミアムプリンパフェ 醤油キャラメルアイス仕立て | かっぱ寿司 | 310 | 5.5 | 15.7 | 37.1 | 0.3 |
| キューブパン プリン | ベーカリーレストランC | 288 | 5.3 | 8.7 | 47.3 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから10番目です(軽いほうから31%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
83分
ジョギング
41分
自転車
53分
水泳
36分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 枡わらび餅 | 300 | 3.4 | 11.4 | 46.9 | 0.1 |
| ミニマロンパフェ | 320 | 3.2 | 14.6 | 42.8 | 0.3 |
| 倉式ティラミスパフェ | 285 | 2.7 | 18.4 | 26.2 | 0.2 |
| カスタードプリン | 325 | 4.9 | 22.2 | 26.8 | 0.2 |
| 冷やしぜんざい | 326 | 5.9 | 7.1 | 59.8 | 0.2 |
| ミニチョコバナナサンデー | 279 | 5 | 9.4 | 44.4 | 0.2 |
| エスプレッソぜんざい | 269 | 5 | 6.3 | 48.3 | 0.2 |
| チョコレートケーキ | 268 | 3 | 16.9 | 26.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もっちりおやき 3種の信州きのこ | セブン-イレブン | 304 | 6.6 | 10.7 | 47.2 | 1.4 |
| チリハンバーグステーキ | nosh | 304 | 20.8 | 15.5 | — | 2.1 |
| 焼とうもろこしのクリームグラタン | ファミリーマート | 304 | 12.8 | 8.2 | 46.4 | 2.7 |
| (ソースのみ、麺なし)エビとブロッコリーのペペロンチーノ~レモンバター風味~ | ジョリーパスタ | 304 | 9.4 | 25 | 10.3 | 3.2 |
| TOウインナー5種盛 | 得得 | 304 | — | — | — | 2 |
| ベーコンのロティとカマンベールチーズ ガーデンスタイル | ベーカリーレストランサンマルク | 304 | 10.5 | 18.9 | 24.5 | 2.4 |
| 照りマヨチキン | 食宅便 | 304 | 18.3 | 16 | 23.2 | 1.9 |
| クレミア | エクセルシオール カフェ | 304 | 5.9 | 18 | 29.5 | 0.3 |
「カラメルプリン」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。