倉式珈琲店 餅ぜんざいのカロリーは143kcal
倉式珈琲店- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.7g
- 炭水化物
- 31.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
倉式珈琲店のデザート32品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー143kcal7%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質0.7g1%
- 炭水化物31.7g10%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- 倉式珈琲店のデザート32品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから3%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
19分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 自家製珈琲ゼリー | 154 | 2.2 | 6.7 | 21.4 | 0.1 |
| 倉式珈琲ゼリー | 157 | 2.2 | 6.7 | 22.3 | 0.1 |
| スフレチーズケーキ | 266 | 5.9 | 15.4 | 25.3 | 0.5 |
| チョコレートケーキ | 268 | 3 | 16.9 | 26.2 | 0.2 |
| エスプレッソぜんざい | 269 | 5 | 6.3 | 48.3 | 0.2 |
| ミニチョコバナナサンデー | 279 | 5 | 9.4 | 44.4 | 0.2 |
| 倉式ティラミスパフェ | 285 | 2.7 | 18.4 | 26.2 | 0.2 |
| 枡わらび餅 | 300 | 3.4 | 11.4 | 46.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| 桃のふんわりチーズ | ローソン | 142 | 2.6 | 6.1 | 19.2 | 0.1 |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
「餅ぜんざい」の栄養成分は倉式珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。