エクセルシオール カフェのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- ハムサンド224 kcal
- ジャンボンハム・レタスサンド237 kcal
- チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ248 kcal
- 厚切りトーストプレート248 kcal
- ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ255 kcal
たんぱく質が多い順 TOP5
- 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～25.7g575kcal
- グリルチキンのアンチョビクリームパスタ22.7g563kcal
- 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～21.9g500kcal
- 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～19.7g504kcal
- スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ19.7g580kcal
食事の平均は360kcal。いちばん重いのは「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」の580kcal。
エクセルシオール カフェ メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全126品を名前でさがす
- ブレンドコーヒー 9kcal
- アメリカーノ 11kcal
- エスプレッソ 11kcal
- カフェモカ 259kcal
- カフェラテ 146kcal
- 抹茶ラテ 202kcal
- ほうじ茶ラテ 197kcal
- キャラメルラテ 188kcal
- 豆乳ラテ 120kcal
- 豆乳ロイヤルミルクティー 79kcal
- 抹茶豆乳ラテ 177kcal
- ほうじ茶豆乳ラテ 174kcal
- 豆乳マサラチャイティー 122kcal
- ティー（ダージリン/アールグレイ） 3kcal
- ロイヤルミルクティー 97kcal
- マサラチャイティー 137kcal
- 金木犀ラテ 181kcal
- 金木犀烏龍ミルクティー 133kcal
- ココア 298kcal
- ミルク 158kcal
- 豆乳 128kcal
- カフェインレスコーヒー 9kcal
- アイスコーヒー 14kcal
- アイスアメリカーノ 11kcal
- アイスカフェモカ 259kcal
- アイスカフェラテ 142kcal
- アイス抹茶ラテ 198kcal
- アイスほうじ茶ラテ 193kcal
- アイスキャラメルラテ 185kcal
- アイス豆乳ラテ 117kcal
- アイス豆乳ロイヤルミルクティー 79kcal
- アイス抹茶豆乳ラテ 174kcal
- アイスほうじ茶豆乳ラテ 171kcal
- アイス豆乳マサラチャイティー 119kcal
- アイスティー 7kcal
- アイスロイヤルミルクティー 97kcal
- アイスマサラチャイティー 134kcal
- レモネードソーダ 153kcal
- アイス金木犀ラテ 186kcal
- アイス金木犀烏龍ミルクティー 141kcal
- 金木犀ティーソーダ 69kcal
- 温州みかんジュース 102kcal
- アイスココア 298kcal
- アイスミルク 154kcal
- アイス豆乳 125kcal
- ミルチェ 397kcal
- ミルチェ エスプレッソ 400kcal
- ミルチェ 抹茶 397kcal
- ミルチェ ハニーレモン 428kcal
- キッズドリンク アイスココア 158kcal
- キッズドリンク みかんジュース 66kcal
- キッズドリンク アイスミルク 101kcal
- キッズドリンク アップルジュース 64kcal
- エスプレッソショット（1ショット） 6kcal
- ホイップクリーム（1トッピング） 56kcal
- コーヒーフレッシュ（1個） 10kcal
- スティックシュガー（1本） 12kcal
- ガムシロップ（1個） 22kcal
- ゼロカロリーシロップ（1個） 0kcal
- レモン果汁（1個） 1kcal
- クレミア フロート 169kcal
- 抹茶クレミア フロート 151kcal
- 抹茶クレミア ミックス フロート 160kcal
- チャバッタサンド グリルチキン＆カポナータソース 257kcal
- チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ 248kcal
- モルタデッラ＆ゴーダチーズ 359kcal
- パストラミビーフ＆グリーンリーフ～トリュフマヨソース～ 323kcal
- 生ハム＆リコッタ 282kcal
- プレーンドッグ 351kcal
- チーズドッグ 402kcal
- ツナタプナード ＆ スクランブルエッグ 255kcal
- 厚切りトーストプレート 248kcal
- クロックムッシュ 206kcal
- ジャンボンハム・レタスサンド 237kcal
- 味付きゆで卵 66kcal
- セットサラダ 24kcal
- ミネストローネ 106kcal
- クラムチャウダー（A） 161kcal
- クラムチャウダー（B) 125kcal
- 黒ボロネーゼドリア 570kcal
- ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア 467kcal
- スパイシーチキンのジャンバラヤ 379kcal
- 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ 500kcal
- グリルチキンのアンチョビクリームパスタ 563kcal
- スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ 580kcal
- 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ 504kcal
- 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ 575kcal
- テリヤキチキン＆たまごサンド 286kcal
- たまごサンド 271kcal
- ハムサンド 224kcal
- ヒレカツ＆たまごサンド 280kcal
- ミックスサンド 265kcal
- ひとくちミックスサンド 229kcal
- ひとくちコロッケ＆たまご 263kcal
- チキン南蛮＆ポテトサラダ 337kcal
- ブルーベリーベーグル 190kcal
- チョコベーグル 200kcal
- ポンデケージョ 133kcal
- イタリア栗とカシスのモンブラン 281kcal
- かぼちゃのフランタルト 265kcal
- 鳴門金時のスイートポテト 225kcal
- 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ 359kcal
- ごろっとりんごのアップルパイ 326kcal
- ミルクレープ 382kcal
- ニューヨークチーズケーキ 425kcal
- 割って食べるパリチョコレモンティラミス 258kcal
- 白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～ 327kcal
- ミルクを味わう ブラマンジェ 313kcal
- ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ 262kcal
- ほうじ茶＆マロンスコーン 262kcal
- ブルーベリー＆クリームチーズスコーン 262kcal
- パウンドケーキ くるみ＆いちじく 282kcal
- パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ 250kcal
- パウンドケーキ レモン 241kcal
- カヌレ 209kcal
- アーモンドナッツクッキー 257kcal
- チョコチップクッキー 251kcal
- チーズ＆ミックスナッツ 196kcal
- クレミア 304kcal
- クレミア 抹茶 308kcal
- クレミア ココア 307kcal
- クレミア ロータスビスケット 334kcal
- クレミア ミックスベリー 180kcal
- 抹茶クレミア 280kcal
- 抹茶クレミア ミックス 291kcal
- クレミア 抹茶パフェ 504kcal
エクセルシオール カフェの特徴
ドトール・日レスホールディングスのカフェ。グループのアレルギー・栄養成分検索サイトに商品ごとのページがあり、R・Lなどサイズ別にエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量・カフェインが載っています。当サイトではサイズごとに1行として収録しました。
エクセルシオール カフェは「サイズ別・カフェイン入り」で公開する珍しいカフェ
エクセルシオール カフェはドトール・日レスホールディングスのカフェです。グループのアレルギー・栄養成分検索サイトに商品ごとのページがあり、R・Lなどサイズ別にエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量・カフェインが載っています。フードの平均は355kcal、500kcal未満は25品中19品、「たんぱく質20g以上・600kcal未満」が3通り。私のルール「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たすメニューは1つあります。
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| タコと塩レモンのアーリオ・オーリオ | 399kcal | 20.0g | 5.6g | 3.6g |
| チーズドッグ | 402kcal | 17.4g | 24.2g | 2.5g |
| 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 500kcal | 21.9g | 17.9g | 3.8g |
| 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 504kcal | 19.7g | 12.9g | 2.4g |
| 大葉香る 海老とアボカドの明太子ドリア | 514kcal | 16.4g | 24.0g | 2.4g |
上の表はたんぱく質がとれて軽い順です。パスタは400〜580kcal、パニーニやサンドは200〜400kcalです。
軽く済ませたい日のエクセルシオール
「ハムサンド」224kcal・たんぱく質10.1g・脂質8.4g・食塩相当量2.8g、「ジャンボンハム・レタスサンド」237kcal・たんぱく質9.6g・脂質11.0g・食塩相当量1.8g、「チャバッタサンド 海老＆アボカドディップ」248kcal・たんぱく質11.0g・脂質9.2g・食塩相当量1.2g。ブレンドコーヒーはRサイズ7kcal。ハムサンドと合わせても250kcal以内です。
しっかり食べる日のエクセルシオール
「半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～」575kcal・たんぱく質25.7g・脂質17.6g・食塩相当量2.6g、「海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～」500kcal・たんぱく質21.9g・脂質17.9g・食塩相当量3.8g、「タコと塩レモンのアーリオ・オーリオ」399kcal・たんぱく質20.0g・脂質5.6g・食塩相当量3.6g。パスタとドルチェ、ラテを組み合わせると1,000kcalに近づきます。
ドリンクの目安
ブラックのコーヒーは10kcal前後ですが、ミルチェやクレミアのパフェ系は400〜500kcalです。カフェインもRとLで1.3倍ほど違います。
よくある質問
Q. 塩分が特に多いものは？「海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～」500kcalで3.8g、「タコと塩レモンのアーリオ・オーリオ」399kcalで3.6g、「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」580kcalで3.2g。パスタ類は塩分3〜4gです。
Q. 数値の出どころは？ドトール・日レスHDの「アレルギー情報・栄養成分情報検索サイト」（エクセルシオール カフェ）です（最終確認 2026-09-10）。
データで見る エクセルシオール カフェ
- 掲載品数
- 126品
- 平均
- 186kcal
- 中央値
- 160kcal
- 最小 〜 最大
- 1–580kcal
- たんぱく質 平均
- 5.8g
- 食塩相当量 平均
- 0.5g
- 食事メニューの平均
- 360 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから7番目カフェ・喫茶32チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 76%食事25通り中19通り
- たんぱく質20g以上
- 3通り600kcal未満で
- 塩分が1日目標の半分以上
- 1%1品で3.75g以上
- 公開されている項目
- カフェイン基本の栄養成分に加えて
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高倉町珈琲126品・平均343kcal
ドトールキッチン125品・平均198kcal30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値はエクセルシオール カフェが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-10です。