エクセルシオール カフェ イタリア栗とカシスのモンブランのカロリーは281kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 13.6g
- 炭水化物
- 35.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー281kcal13%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質13.6g22%
- 炭水化物35.2g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いケーキ
- 鳴門金時のスイートポテト225kcal −56
- 割って食べるパリチョコレモンティラミス258kcal −23
- かぼちゃのフランタルト265kcal −16
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パウンドケーキ くるみ＆いちじく | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.2 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
| ブルーベリー＆クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.7 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.1 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.5 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もっちりおやき野沢菜 | セブン-イレブン | 281 | 5.2 | 7.8 | 49.1 | 2.4 |
| 水餃子のピリ辛ねぎ醤油 | nosh | 281 | 8.4 | 12.7 | — | 2.4 |
| 豚カシラ&豚タン〈醤油タレ・塩〉 | 七輪房 | 281 | 17 | 23.2 | 3.2 | 1.2 |
| お子様パスタ ３０２ベーコンとなすのトマトソース | 鎌倉パスタ | 281 | 10.7 | 5.2 | 45.5 | 2.6 |
| 麻辣湯麺～選べる麺 | デニーズ | 281 | 12.9 | 17.8 | 19 | 7.5 |
| 天ぷら盛り合わせ | 和食さと | 281 | — | — | — | 2.3 |
| ベーコンエピ | ベーカリーレストランC | 281 | 12.1 | 9 | 37.8 | 1.4 |
| 具だくさん！チキン南蛮 | ファミリーマート | 281 | 6.5 | 8.7 | 44.6 | 1.1 |
「イタリア栗とカシスのモンブラン」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。