エクセルシオール カフェ アイスほうじ茶豆乳ラテのカロリーは126〜194kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 23.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 71mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー171kcal8%
- たんぱく質7.9g10%
- 脂質5.8g9%
- 炭水化物23.5g7%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 126 | 5.8 | 4.3 | 17.3 | 0.3 |
| Lサイズ ★ | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.4 |
| XLサイズ | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.5 |
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｍほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 171 | 5.1 | 5.2 | 27.9 | 0.1 |
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） SHORT/no_change | スターバックス | 171 | 1.9 | 12.2 | 13.2 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ Tall/HOT | タリーズコーヒー | 173 | 7.6 | 8.3 | 16.9 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | chawan | 175 | — | — | — | 0.6 |
| ほうじ茶ソイラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 161 | 7.7 | 4.3 | 26.2 | 0 |
| ほうじ茶ミルク | 大餡吉日 | 154 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小126kcalから最大194kcalまで68kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
23分
自転車
30分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.2 |
| ほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | 174 | 8.1 | 6 | 23.7 | 0.5 |
| アイス抹茶豆乳ラテ Lサイズ | 174 | 8.4 | 5.8 | 22.6 | 0.4 |
| 抹茶豆乳ラテ Lサイズ | 177 | 8.6 | 6 | 22.8 | 0.5 |
| 金木犀ラテ Lサイズ | 181 | 6.3 | 6.9 | 23.1 | 0.2 |
| 抹茶クレミア ミックス フロート | 160 | 3.4 | 8.6 | 17.2 | 0.2 |
| ミルク Lサイズ | 158 | 7.8 | 9 | 11.3 | 0.2 |
| キッズドリンク アイスココア Rサイズ | 158 | 3.3 | 7.2 | 19.8 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「アイスほうじ茶豆乳ラテ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。