エクセルシオール カフェ スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタのカロリーは580kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 580kcal
- たんぱく質
- 19.7g
- 脂質
- 24.3g
- 炭水化物
- 70.5g
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェの食事31品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー580kcal26%
- たんぱく質19.7g24%
- 脂質24.3g39%
- 炭水化物70.5g22%
- 食塩相当量3.2g43%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いパスタ
- 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～500kcal −80
- 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～504kcal −76
- グリルチキンのアンチョビクリームパスタ563kcal −17
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 魚介の旨塩大盛パスタ | セブン-イレブン | 580 | 28.1 | 12.4 | 92 | 4.7 |
| 和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 580 | — | — | — | 4.9 |
| ベーコンとほうれん草のバター醤油パスタ | ベーカリーレストランC | 579 | 15.6 | 22.5 | 78.8 | 4.9 |
| ベーコンとほうれん草のバター醤油パスタ | バケット | 579 | 15.6 | 22.5 | 78.8 | 4.9 |
| 【豊川店限定】明太子クリームパスタ | 神戸元町ドリア | 581 | 17.6 | 21.2 | 81.3 | 4.7 |
| シーフードとイセエビソース リングイネパスタ | ベーカリーレストランサンマルク | 574 | 28.8 | 15.7 | 79.3 | 5.1 |
スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー（ダージリン/アールグレイ） | 3 | 583 kcal |
| いちばん重いドリンク | ミルチェ ハニーレモン | 428 | 1,008 kcal |
| いちばん軽いサイド | ホイップクリーム（1トッピング） | 56 | 636 kcal |
| いちばん重いサイド | スパイシーチキンのジャンバラヤ | 379 | 959 kcal |
同じエクセルシオール カフェのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェの食事31品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの24%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと0.3g足りません、脂質が14.3g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより57kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
158分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 575 | 25.7 | 17.6 | 77.5 | 2.6 |
| 黒ボロネーゼドリア | 570 | 19.2 | 26.8 | 59.2 | 2.6 |
| グリルチキンのアンチョビクリームパスタ | 563 | 22.7 | 22.2 | 66.9 | 2.8 |
| 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 504 | 19.7 | 12.9 | 77.4 | 2.4 |
| 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 500 | 21.9 | 17.9 | 62.8 | 3.8 |
| ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア | 467 | 12.9 | 20.3 | 57.6 | 2.1 |
| チーズドッグ | 402 | 17.4 | 24.2 | 34.6 | 2.5 |
| モルタデッラ＆ゴーダチーズ | 359 | 13.7 | 19.2 | 31.8 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 魚介の旨塩大盛パスタ | セブン-イレブン | 580 | 28.1 | 12.4 | 92 | 4.7 |
| 和風ぺぺたまベーコンスパゲッティ | デニーズ | 580 | 21.2 | 28.7 | 57.2 | 3.6 |
| ボンゴレビアンコ | ベーカリーレストランC | 580 | 18.3 | 23.5 | 74.4 | 6.5 |
| カレーライス(大盛)(ルー2倍・ごはん大盛り) | ガスト | 580 | — | — | — | 3.1 |
| 和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 580 | — | — | — | 4.9 |
| 豪快鉄板のにんにく塩チキン | ステーキのどん | 580 | 56.1 | 26.2 | 34.4 | 8.5 |
| ピッツァ・マルゲリータ | ジョリーパスタ | 580 | 29.4 | 24.4 | 61 | 3.2 |
| 低糖質麺 減塩ちゃんぽん | リンガーハット | 580 | 27 | 23.1 | 81.8 | 4.6 |
「スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。