エクセルシオールカフェ黒ボロネーゼドリアのカロリーは570kcal

✓ 公式データエクセルシオールカフェ食事ライス最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

エクセルシオールカフェの食事31品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

P 14%

F 43%

C 43%

エクセルシオールカフェでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ボロネーゼ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プライムファイブ限定粗びきビーフとチェダーのボロネーゼ	タリーズコーヒー	569	26.5	17.9	75.6	4.3
マッシュルームチーズバーガーサーロインボロネーゼソース	フレッシュネスバーガー	572	25.6	34.7	37.8	2.9
揚げなすとほうれん草のボロネーゼ	カフェ・ド・クリエ	576	19.5	15.4	90.6	4
きのこボロネーゼ小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	578	24.5	12.1	95.6	2.7
本格ボロネーゼ	ポポラマーマ	552	20.3	12.7	89.5	5.1
セミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ	鎌倉パスタ	594	25.2	12.5	91.3	4.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ティー（ダージリン/アールグレイ）	3	573 kcal
いちばん重いドリンク	ミルチェハニーレモン	428	998 kcal
いちばん軽いサイド	ホイップクリーム（1トッピング）	56	626 kcal
いちばん重いサイド	スパイシーチキンのジャンバラヤ	379	949 kcal

同じエクセルシオールカフェのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

155分

ジョギング

78分

自転車

99分

水泳

68分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
半熟卵の黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～	575	25.7	17.6	77.5	2.6
グリルチキンのアンチョビクリームパスタ	563	22.7	22.2	66.9	2.8
スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ	580	19.7	24.3	70.5	3.2
黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～	504	19.7	12.9	77.4	2.4
海老とたらこの和風パスタ～大葉マスカルポーネ～	500	21.9	17.9	62.8	3.8
ポルチーニ香る海老とアボカドのクリーミードリア	467	12.9	20.3	57.6	2.1
チーズドッグ	402	17.4	24.2	34.6	2.5
モルタデッラ＆ゴーダチーズ	359	13.7	19.2	31.8	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろーり餡の花椒香る麻婆ラーメン	セブン-イレブン	570	28.7	18.2	74.4	6.9
〈塩〉〈120g〉	七輪房	570	13.4	60	1	1.3
京風ミートソース”白”	鎌倉パスタ	570	23.4	10.1	90.4	4.5
鶏ごぼう雑炊	華屋与兵衛	570	—	—	—	5.1
旬・チキンカツレツココナッツミルクカレーソース	ベーカリーレストランC	570	28.3	26.1	34.9	2.2
SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン	ファミリーマート	570	20.2	15.9	88.4	6.3
激アツステーキ130g〈HOT〉	ステーキのどん	570	26.9	36.4	27.9	4
とろ～りチーズ（ダブル）	ジョリーパスタ	570	32.3	46.3	7.1	2.5

「黒ボロネーゼドリア」の栄養成分はエクセルシオールカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。