エクセルシオール カフェ クレミア フロートのカロリーは169kcal
169kcal
1日の68%エネルギー169kcal · 1日の68%
たんぱく質3.7g · 1日の5%
脂質10.7g · 1日の17%
炭水化物14.3g · 1日の5%
食塩相当量0.2g · 1日の33%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 57%C 34%
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
基準 = この商品 169kcalエクセルシオール カフェ クレミア フロートこの商品
169kcal基準
コーヒーフロートプロント
101kcal−68
珈琲フロート倉式珈琲店
106kcal−63
コールドブリューフロートスターバックス · 全4通り
110kcal−59
コーラフロート元町珈琲
144kcal−25
コーヒーフロートコメダ珈琲店
166kcal−3
コーヒーフロートKOMEDA is
166kcal−3
ココアフロートベックスコーヒーショップ · 全2通り
244kcal+75
ココアフロートサブウェイ
286kcal+117
「シェイク」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
クレミア フロートにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ティー（ダージリン/アールグレイ） | 3 | 172 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ミルチェ 洋梨キャラメル | 436 | 605 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ゼロカロリーシロップ（1個） | 0 | 169 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | スパイシーチキンのジャンバラヤ | 379 | 548 kcal |
同じエクセルシオール カフェのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性6%・女性8%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの17%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の3%・3%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が16.3g足りません。また、脂質が0.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より324kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、429kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
46分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「クレミア フロート」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。