エクセルシオール カフェ ミルクを味わう ブラマンジェのカロリーは313kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 21.5g
- 炭水化物
- 22.7g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー313kcal14%
- たんぱく質7.3g9%
- 脂質21.5g35%
- 炭水化物22.7g7%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いデザート
- チーズ＆ミックスナッツ196kcal −117
- カヌレ209kcal −104
- 鳴門金時のスイートポテト225kcal −88
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
43分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごろっとりんごのアップルパイ | 326 | 3.1 | 13.2 | 49.2 | 0.3 |
| 白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～ | 327 | 4.3 | 20.3 | 31.9 | 0.4 |
| パウンドケーキ くるみ＆いちじく | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.2 |
| イタリア栗とカシスのモンブラン | 281 | 4.1 | 13.6 | 35.2 | 0.1 |
| 3層仕立てのガトーショコラ ～柑橘の香り～ | 359 | 4.9 | 22.6 | 33.8 | 0.1 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おやき つぶあん | セブン-イレブン | 313 | 6.4 | 6 | 60.7 | 0.6 |
| ナスと彩り野菜のバジルソース | nosh | 313 | 8 | 20.2 | — | 2 |
| 4種のチーズ使用 海老グラタン | ローソン | 313 | 16.5 | 10.8 | 38.9 | 2.8 |
| 【店舗限定】国産牛タンろど〈ニンニク塩ダレ〉 | 七輪房 | 313 | 11.2 | 30.5 | 3.5 | 1.4 |
| （双味セット）小ローストビーフ丼 | 華屋与兵衛 | 313 | — | — | — | 1.4 |
| 【自由が丘店】前菜セット | チーズ&ドリア.スイーツ | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 前菜セット | 神戸元町ドリア | 313 | 10.2 | 21.9 | 13.5 | 3 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
「ミルクを味わう ブラマンジェ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。