エクセルシオール カフェ アイス金木犀烏龍ミルクティーのカロリーは111〜141kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 141kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 4.5g
- 炭水化物
- 21.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カフェイン
- 16mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー141kcal6%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質4.5g7%
- 炭水化物21.1g7%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 111 | 3.1 | 3.5 | 16.8 | 0.1 |
| Lサイズ ★ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロイヤルミルクティー Lサイズ | ドトールキッチン | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー M | ゴンチャ | 141 | 0.7 | 4.7 | 25 | 0.2 |
| &TEA フレンチバニラロイヤルミルクティー Tall/ICED | タリーズコーヒー | 143 | 5.1 | 5.5 | 17.3 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー M | ベーグル&ベーグル | 138 | 6.8 | 8.2 | 9.2 | 0.2 |
| Lアイスロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 137 | 7 | 6.2 | 12.7 | 0.3 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー VENTI/milk | スターバックス | 137 | 3.4 | 3 | 24.1 | 0.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから47%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの7%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小111kcalから最大141kcalまで30kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェラテ Lサイズ | 142 | 6.8 | 7.5 | 11.6 | 0.2 |
| マサラチャイティー Lサイズ | 137 | 4.6 | 5.3 | 17.7 | 0.1 |
| カフェラテ Lサイズ | 146 | 7 | 7.7 | 11.8 | 0.2 |
| アイスマサラチャイティー Lサイズ | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.1 |
| 金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 133 | 4.1 | 4.7 | 18.4 | 0.1 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3 | 6.6 | 20 | 0.2 |
| レモネードソーダ Lサイズ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| 豆乳 Lサイズ | 128 | 8.7 | 6.9 | 8 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン | ローソン | 141 | 30.3 | 2.1 | 0.2 | 0.9 |
| イイダコのレモン胡椒和え | 七輪房 | 141 | 20.4 | 4.1 | 5.6 | 2.3 |
| ミニナポリタンうどん | 和食さと | 141 | — | — | — | 0.9 |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| (SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| (ランチ)ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
「アイス金木犀烏龍ミルクティー」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。