エクセルシオール カフェ グリルチキンのアンチョビクリームパスタのカロリーは563kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 563kcal
- たんぱく質
- 22.7g
- 脂質
- 22.2g
- 炭水化物
- 66.9g
- 食塩相当量
- 2.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェの食事31品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー563kcal26%
- たんぱく質22.7g28%
- 脂質22.2g36%
- 炭水化物66.9g21%
- 食塩相当量2.8g37%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いパスタ
- 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～500kcal −63
- 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～504kcal −59
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヤリイカととびこのイセエビソースパスタ | ベーカリーレストランC | 563 | 23.6 | 16.3 | 80.7 | 5.4 |
| モグベジパスタナポリタン(麺200g) | リンガーハット | 562 | 17.7 | 19.3 | 85.7 | 4.2 |
| 生パスタ 博多辛子明太子のカルボナーラ | セブン-イレブン | 565 | 18.9 | 16.7 | 86.3 | 3.9 |
| 彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ～青唐辛子風味～ | タリーズコーヒー | 566 | 15.4 | 21 | 80 | 3.9 |
| 濃厚オマール海老ソースの生パスタ テイクアウト | フォルクス | 558 | 28.4 | 20.5 | 76.6 | 5.7 |
| 生パスタ ポルチーニ香るきのこクリーム | ローソン | 572 | 23.2 | 17.7 | 82.8 | 2.9 |
グリルチキンのアンチョビクリームパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティー（ダージリン/アールグレイ） | 3 | 566 kcal |
| いちばん重いドリンク | ミルチェ ハニーレモン | 428 | 991 kcal |
| いちばん軽いサイド | ホイップクリーム（1トッピング） | 56 | 619 kcal |
| いちばん重いサイド | スパイシーチキンのジャンバラヤ | 379 | 942 kcal |
同じエクセルシオール カフェのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェの食事31品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの28%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が12.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより40kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると18kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
153分
ジョギング
77分
自転車
97分
水泳
67分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 黒ボロネーゼドリア | 570 | 19.2 | 26.8 | 59.2 | 2.6 |
| 半熟卵の黒ボロネーゼ ～トリュフオイル使用～ | 575 | 25.7 | 17.6 | 77.5 | 2.6 |
| スモークチキンとマスカルポーネのトマトパスタ | 580 | 19.7 | 24.3 | 70.5 | 3.2 |
| 黒ボロネーゼ～トリュフオイル使用～ | 504 | 19.7 | 12.9 | 77.4 | 2.4 |
| 海老とたらこの和風パスタ ～大葉マスカルポーネ～ | 500 | 21.9 | 17.9 | 62.8 | 3.8 |
| ポルチーニ香る 海老とアボカドのクリーミードリア | 467 | 12.9 | 20.3 | 57.6 | 2.1 |
| チーズドッグ | 402 | 17.4 | 24.2 | 34.6 | 2.5 |
| モルタデッラ＆ゴーダチーズ | 359 | 13.7 | 19.2 | 31.8 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚うま辛 | 安楽亭 | 563 | 13.4 | 38.9 | 41.4 | 4.3 |
| ヤリイカととびこのイセエビソースパスタ | ベーカリーレストランC | 563 | 23.6 | 16.3 | 80.7 | 5.4 |
| ナスとモッツァレラのトマトソース | プロント | 563 | — | — | — | — |
| 小鶏竜田てりたま丼 | ゆめあん食堂 | 563 | — | — | — | 1.6 |
| 小鶏竜田てりたま丼 | 三〇三 | 563 | — | — | — | 1.6 |
| ちびっこナポリタンセット | リンガーハット | 563 | 16.7 | 15.9 | 94.3 | 3.4 |
| ランチにぎり鮨・ざるうどん | とんでん | 563 | 25.8 | 9.1 | 92.1 | 4.7 |
| お子さまプレート（目玉焼きハンバーグ＆チキン） | ベーカリーレストランサンマルク | 563 | 26.5 | 40.2 | 21.7 | 2.3 |
「グリルチキンのアンチョビクリームパスタ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。