エクセルシオール カフェ 抹茶豆乳ラテのカロリーは125〜177kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 22.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 152mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー177kcal8%
- たんぱく質8.6g11%
- 脂質6g10%
- 炭水化物22.8g7%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いホットドリンク
- ティー（ダージリン/アールグレイ）3kcal −174
- ブレンドコーヒー9kcal −168
- カフェインレスコーヒー9kcal −168
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 125 | 6 | 4.1 | 16.5 | 0.3 |
| Lサイズ ★ | 177 | 8.6 | 6 | 22.8 | 0.5 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） VENTI/milk | スターバックス | 177 | 9.8 | 8.4 | 16.2 | 0.3 |
| モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソハニーミルクラテ Tall/ICED | タリーズコーヒー | 177 | 6.1 | 6 | 24.9 | 0.2 |
| アーモンドラテ ～香るバニラ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 177 | 4.7 | 7.5 | 23.3 | 0.2 |
| バニララテ(アイス) Grande | シアトルズベストコーヒー | 178 | 6.6 | 7.9 | 21.6 | 0.3 |
| ホットキャラメルＳＯＹラテ | ベーカリーカフェC | 175 | 5.3 | 3.2 | 32.8 | 0.3 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | chawan | 175 | — | — | — | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小125kcalから最大177kcalまで52kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
48分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | 174 | 8.1 | 6 | 23.7 | 0.5 |
| アイス抹茶豆乳ラテ Lサイズ | 174 | 8.4 | 5.8 | 22.6 | 0.4 |
| 金木犀ラテ Lサイズ | 181 | 6.3 | 6.9 | 23.1 | 0.2 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.4 |
| アイスキャラメルラテ Lサイズ | 185 | 6.3 | 6.6 | 28.1 | 0.3 |
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.2 |
| アイス金木犀ラテ Lサイズ | 186 | 6 | 6.5 | 25.6 | 0.2 |
| キャラメルラテ Lサイズ | 188 | 6.5 | 6.8 | 28.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 銀ひらすの西京焼 | セブン-イレブン | 177 | 15.8 | 10.2 | 5.5 | 1.4 |
| はいからうどん 小 | なか卯 | 177 | 7.5 | 3 | 28.6 | 2.5 |
| 【単品】お子さまうどん（冷） | chawan | 177 | — | — | — | 2.8 |
| きくばりごぜん 鶏の炭火焼うま塩だれ 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 177 | 11.1 | 9.6 | 13.3 | 1.7 |
| 【弁当】ミニサラダセット | ステーキ屋松 | 176 | 2.1 | 12.6 | 13.7 | 1.5 |
| 手巻 紀州南高梅 | ファミリーマート | 176 | 2.8 | 1.1 | 39 | 1.3 |
| 北海道豚ハラミ〈味噌〉 | 七輪房 | 176 | 10.3 | 13.1 | 4.3 | 0.9 |
| 国産牛ホルモン〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 176 | 7.6 | 16.4 | 0.6 | 1.1 |
「抹茶豆乳ラテ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。