エクセルシオール カフェ 白桃のチーズタルト~ラズベリーソース~のカロリーは327kcal
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 20.3g
- 炭水化物
- 31.9g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー327kcal15%
- たんぱく質4.3g5%
- 脂質20.3g33%
- 炭水化物31.9g10%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いケーキ
- 鳴門金時のスイートポテト225kcal −102
- 割って食べるパリチョコレモンティラミス258kcal −69
- かぼちゃのフランタルト265kcal −62
ほかのチェーンの「タルト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| いちごカスタードタルト | ローソン | 326 | 3.2 | 19.8 | 34.1 | 0.3 |
| フランボワーズタルト | セガフレード | 328 | — | — | — | — |
| シャインマスカットのタルト 1ピース | キルフェボン | 323 | 5.2 | 18 | 35.2 | 0.2 |
| アップルタルト&ミルクジェラート 季節 | サイゼリヤ | 320 | — | — | — | 0.4 |
| 山梨県産シャインマスカットのレアチーズタルト | シャトレーゼ | 311 | 3.5 | 20.5 | 28.6 | 0.2 |
| 北海道産かぼちゃのタルト | ドトールキッチン | 346 | 4.1 | 18.2 | 41.5 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから17番目です(軽いほうから81%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
44分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごろっとりんごのアップルパイ | 326 | 3.1 | 13.2 | 49.2 | 0.3 |
| ミルクを味わう ブラマンジェ | 313 | 7.3 | 21.5 | 22.7 | 0.3 |
| 3層仕立てのガトーショコラ ~柑橘の香り~ | 359 | 4.9 | 22.6 | 33.8 | 0.1 |
| パウンドケーキ くるみ&いちじく | 282 | 3.5 | 16.8 | 28.2 | 0.2 |
| イタリア栗とカシスのモンブラン | 281 | 4.1 | 13.6 | 35.2 | 0.1 |
| ミルクレープ | 382 | 4.4 | 28.4 | 27.2 | 0.2 |
| かぼちゃのフランタルト | 265 | 4.8 | 10.2 | 38.4 | 0.1 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきハンバーガー | セブン-イレブン | 327 | 11.9 | 14.3 | 38.5 | 1.8 |
| たらの辛旨チリソース | nosh | 327 | 18.5 | 14.2 | — | 2.2 |
| ハムたまごサンド | ローソン | 327 | 11.7 | 18.2 | 29.8 | 2.3 |
| ファミリーカルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 327 | 11.7 | 32.3 | 0.7 | 1 |
| 山形豚カルビ | 七輪房 | 327 | 10.9 | 32.4 | 1.8 | 1.3 |
| 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 | 和食さと | 327 | — | — | — | 1.5 |
| 大きなおむすび たらこマヨネーズと鮭マヨネーズ | ファミリーマート | 327 | 5 | 6.6 | 62.2 | 1.2 |
| ホットドッグ | プロント | 327 | — | — | — | — |
「白桃のチーズタルト~ラズベリーソース~」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。