エクセルシオール カフェ アイスミルクのカロリーは121〜188kcal

公式データ エクセルシオール カフェドリンクアイスドリンク3通り最終確認: 2026-09-10

「Lサイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
154kcal
たんぱく質
7.6g
脂質
8.7g
炭水化物
11g
食塩相当量
0.2g
カフェイン
0mg

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー154kcal7%
  • たんぱく質7.6g9%
  • 脂質8.7g14%
  • 炭水化物11g3%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

P 20%
F 51%
C 29%
エクセルシオール カフェでこれより軽いアイスドリンク

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
Rサイズ1215.96.88.60.2
Lサイズ1547.68.7110.2
XLサイズ1889.210.613.40.3

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから33番目です(軽いほうから56%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • サイズ・種類は3通りで、最小121kcalから最大188kcalまで67kcalの幅があります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
42
ジョギング
21
自転車
27
水泳
18

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
レモネードソーダ Lサイズ1530.30.240.30
抹茶クレミア フロート15136.6200.2
ミルク Lサイズ1587.8911.30.2
キッズドリンク アイスココア Rサイズ1583.37.219.80.4
抹茶クレミア ミックス フロート1603.48.617.20.2
カフェラテ Lサイズ14677.711.80.2
アイスカフェラテ Lサイズ1426.87.511.60.2
アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ1413.94.521.10.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「アイスミルク」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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