エクセルシオール カフェ アイスミルクのカロリーは121〜188kcal
「Lサイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 8.7g
- 炭水化物
- 11g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 0mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー154kcal7%
- たんぱく質7.6g9%
- 脂質8.7g14%
- 炭水化物11g3%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 121 | 5.9 | 6.8 | 8.6 | 0.2 |
| Lサイズ ★ | 154 | 7.6 | 8.7 | 11 | 0.2 |
| XLサイズ | 188 | 9.2 | 10.6 | 13.4 | 0.3 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェオレ ギガ | プロント | 154 | — | — | — | — |
| アイスミルクチョコ | ミスタードーナツ | 154 | 5 | 5.4 | 22.4 | 0.2 |
| アイスウィンナーコーヒー | 珈琲館 | 154 | — | — | — | — |
| キャラメル マキアート(アイス) TALL/non_fat | スターバックス | 155 | 8.6 | 1.7 | 26.5 | 0.3 |
| アイス柚子茶 | 鎌倉パスタ | 153 | 0 | 0 | 39 | 0 |
| アイスキャラメルラテ(M) | マクドナルド | 155 | 5.1 | 5.8 | 20.5 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから33番目です(軽いほうから56%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小121kcalから最大188kcalまで67kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レモネードソーダ Lサイズ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3 | 6.6 | 20 | 0.2 |
| ミルク Lサイズ | 158 | 7.8 | 9 | 11.3 | 0.2 |
| キッズドリンク アイスココア Rサイズ | 158 | 3.3 | 7.2 | 19.8 | 0.4 |
| 抹茶クレミア ミックス フロート | 160 | 3.4 | 8.6 | 17.2 | 0.2 |
| カフェラテ Lサイズ | 146 | 7 | 7.7 | 11.8 | 0.2 |
| アイスカフェラテ Lサイズ | 142 | 6.8 | 7.5 | 11.6 | 0.2 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン-イレブン | 154 | 15.5 | 10.2 | 0.1 | 1.1 |
| なんこつ入りつくね棒 | ローソン | 154 | 11.3 | 8.7 | 7.9 | 1.5 |
| ごろっとカレーのベビースターキューブ | ベーカリーレストランC | 154 | 4.4 | 5 | 23 | 0.9 |
| ぼんじり(テール) 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり(塩) | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| TOうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| むね貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 154 | — | — | — | — |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
「アイスミルク」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。