エクセルシオール カフェ パウンドケーキ レモンのカロリーは241kcal
エクセルシオール カフェ- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 13.5g
- 炭水化物
- 26.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのデザート21品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー241kcal11%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質13.5g22%
- 炭水化物26.9g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽い菓子
- チーズ＆ミックスナッツ196kcal −45
- カヌレ209kcal −32
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルパンケーキ | シャトレーゼ | 241 | 3.4 | 11.7 | 30.1 | 0.3 |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | プロント | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】ショコラフランボワーズケーキ | 上島珈琲店 | 241 | — | — | — | — |
| ベルギー産チョコレートケーキ | カフェ・ド・クリエ | 241 | 3.6 | 12.8 | 27.2 | 0.2 |
| 黒みつ宇治抹茶ケーキ | 華屋与兵衛 | 242 | — | — | — | 0.1 |
| ベルギーチョコケーキ テイクアウト | フォルクス | 240 | 3.5 | 15.5 | 22.2 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから19%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パウンドケーキ アールグレイ＆オレンジ | 250 | 2.5 | 15.1 | 25.6 | 0.1 |
| チョコチップクッキー | 251 | 3.8 | 12.3 | 31.3 | 0.4 |
| 鳴門金時のスイートポテト | 225 | 3 | 8.5 | 34 | 0.2 |
| アーモンドナッツクッキー | 257 | 4.3 | 12.9 | 31.2 | 0.5 |
| 割って食べるパリチョコレモンティラミス | 258 | 3.3 | 17.9 | 20.8 | 0.1 |
| ミルクを味わう コーヒーブラマンジェ | 262 | 6.1 | 17.9 | 19.7 | 0.1 |
| ほうじ茶＆マロンスコーン | 262 | 3.8 | 11.5 | 35.7 | 0.7 |
| ブルーベリー＆クリームチーズスコーン | 262 | 3.9 | 12.3 | 33.8 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「パウンドケーキ レモン」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。