エクセルシオール カフェ アイスカフェラテのカロリーは114〜175kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 7.5g
- 炭水化物
- 11.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 152mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー142kcal6%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質7.5g12%
- 炭水化物11.6g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 114 | 5.5 | 6.2 | 8.9 | 0.2 |
| Lサイズ ★ | 142 | 6.8 | 7.5 | 11.6 | 0.2 |
| XLサイズ | 175 | 8.5 | 9.4 | 14 | 0.3 |
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マイルドカフェラテ M | ミスタードーナツ | 142 | 7 | 7.9 | 10.4 | 0.2 |
| デカフェラテ Tall/HOT | タリーズコーヒー | 143 | 7 | 7.9 | 10.8 | 0.2 |
| アイスカフェラテ L | びっくりドンキー | 146 | — | — | — | 0.2 |
| ホットカフェラテ(M) | マクドナルド | 147 | 7.2 | 8.2 | 10.7 | 0.2 |
| カフェラテＬ | プロント | 134 | — | — | — | — |
| ７カフェ ホットカフェラテＬ | セブン-イレブン | 133 | 6.9 | 6.8 | 11.1 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小114kcalから最大175kcalまで61kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
19分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
| カフェラテ Lサイズ | 146 | 7 | 7.7 | 11.8 | 0.2 |
| マサラチャイティー Lサイズ | 137 | 4.6 | 5.3 | 17.7 | 0.1 |
| アイスマサラチャイティー Lサイズ | 134 | 4.5 | 5.1 | 17.2 | 0.1 |
| 金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | 133 | 4.1 | 4.7 | 18.4 | 0.1 |
| 抹茶クレミア フロート | 151 | 3 | 6.6 | 20 | 0.2 |
| レモネードソーダ Lサイズ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| アイスミルク Lサイズ | 154 | 7.6 | 8.7 | 11 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 桃のふんわりチーズ | ローソン | 142 | 2.6 | 6.1 | 19.2 | 0.1 |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| ミニナポリタンうどん | 和食さと | 141 | — | — | — | 0.9 |
| イイダコのレモン胡椒和え | 七輪房 | 141 | 20.4 | 4.1 | 5.6 | 2.3 |
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
「アイスカフェラテ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。