エクセルシオール カフェ ほうじ茶豆乳ラテのカロリーは123〜174kcal
エクセルシオール カフェ「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 23.7g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 71mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
エクセルシオール カフェのドリンク59品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー174kcal8%
- たんぱく質8.1g10%
- 脂質6g10%
- 炭水化物23.7g7%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
エクセルシオール カフェでこれより軽いホットドリンク
- ティー（ダージリン/アールグレイ）3kcal −171
- ブレンドコーヒー9kcal −165
- カフェインレスコーヒー9kcal −165
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 123 | 5.6 | 4.1 | 17.2 | 0.3 |
| Lサイズ ★ | 174 | 8.1 | 6 | 23.7 | 0.5 |
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶ラテ Tall/HOT | タリーズコーヒー | 173 | 7.6 | 8.3 | 16.9 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | chawan | 175 | — | — | — | 0.6 |
| Ｍほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 171 | 5.1 | 5.2 | 27.9 | 0.1 |
| 加賀 棒 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | スターバックス | 177 | 8 | 4.4 | 26.5 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 183 | 6.3 | 6.2 | 28.8 | 0.2 |
| ほうじ茶クーラ Tall | シアトルズベストコーヒー | 190 | 5.1 | 5.3 | 29.7 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- エクセルシオール カフェのドリンク59品の中で、カロリーが低いほうから39番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小123kcalから最大174kcalまで51kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス抹茶豆乳ラテ Lサイズ | 174 | 8.4 | 5.8 | 22.6 | 0.4 |
| 抹茶豆乳ラテ Lサイズ | 177 | 8.6 | 6 | 22.8 | 0.5 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | 171 | 7.9 | 5.8 | 23.5 | 0.4 |
| クレミア フロート | 169 | 3.7 | 10.7 | 14.3 | 0.2 |
| 金木犀ラテ Lサイズ | 181 | 6.3 | 6.9 | 23.1 | 0.2 |
| アイスキャラメルラテ Lサイズ | 185 | 6.3 | 6.6 | 28.1 | 0.3 |
| アイス金木犀ラテ Lサイズ | 186 | 6 | 6.5 | 25.6 | 0.2 |
| キャラメルラテ Lサイズ | 188 | 6.5 | 6.8 | 28.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ななチキ | セブン-イレブン | 174 | 13.4 | 9 | 10 | 1.2 |
| 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 | ローソン | 174 | 5.1 | 1.1 | 36.6 | 1.4 |
| 【店舗限定】柚子胡椒豚タン | 七輪房 | 174 | 12.8 | 13.1 | 2.3 | 2.5 |
| 長~い ヤンニョムチキン串 | カラオケ館 | 174 | — | — | — | — |
| キッズドリア | ジョイフル | 174 | 3.9 | 5.4 | 27.5 | 1.1 |
| サンセット・クラウンバニラ ストロベリー | ファーストキッチン | 174 | — | — | — | — |
| ハムたま | サブウェイ | 174 | 7.4 | 7.9 | 18.7 | — |
| ロックポーク ガーリック&ペッパー | ミニストップ | 174 | 10.8 | 11.6 | 6.6 | 1.8 |
「ほうじ茶豆乳ラテ」の栄養成分はエクセルシオール カフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。